Wetenschappers hebben bewezen dat negatieve emoties een slecht effect hebben op het lichaam als geheel. Geluk is dus goed voor je gezondheid. Welke emoties die een persoon ervaart, hebben een slecht effect op zijn gezondheid?
De eerste is hebzucht. Van dit gevoel is bekend dat het leidt tot eetstoornissen. De wens om alle aardse goederen op een directe manier toe te eigenen leidt tot constipatie.
De tweede emotie die schadelijk is voor de gezondheid is afgunst. Piekeren over het welzijn van iemand anders, het onvermogen om gelukkig te zijn als anderen zich goed voelen, is een grote stress voor het lichaam, wat kan leiden tot een hartaanval. Het is beter om de overwinningen van anderen te gebruiken als platform voor je prestaties.
Jaloezie vernietigt niet alleen liefde, maar verzwakt ook de productie van geslachtshormonen, wat het risico voor een man vergroot om impotent te worden en een vrouw om onvruchtbaar te blijven.
Een ander schadelijk gevoel is dit zelfmedelijden met een geliefde. Als je constant geniet van deze ervaring, neemt de productie van het hormoon acetylcholine in het lichaam toe, en dit kan de lever aantasten. Er zijn andere schadelijke gevolgen van zo'n emotie - suiker valt in het menselijk lichaam, de spijsvertering is verstoord.
Het andere uiterste is schuld. Als een persoon zich voortdurend ergens schuldig aan voelt of zichzelf de schuld geeft van kleinigheden, wordt de immuniteit van zijn lichaam ondermijnd, vandaar verkoudheid, infecties, maagzweren en zelfs oncologie. Je moet jezelf zeker vergeven voor je zonden en fouten. Gezondheid is het kostbaarste ter wereld.
En de alvleesklier en de ademhalingsorganen lijden aan moedeloosheid en melancholie. Zelfs de longen worden ziek van constante zelfreflectie en twijfels - deze gevoelens verhogen het risico op astma.
Naast jaloezie kunnen hart en bloedvaten ook last hebben van woede, woede, van passiviteit op het moment dat alles van binnen een verandering in de stand van zaken vereist. Overmatige angst, onredelijke angst kan "nerveuze" hypertensie ontwikkelen. Angst verhoogt ook de druk.
60% van alle ziekten is een gevolg van schadelijke emoties en ervaringen. Ze verkorten allemaal ons leven. Vergeving, vriendelijkheid, liefde, vreugde voorkomen ontstekingsprocessen, verbeteren de bloedsamenstelling, brengen belangrijke processen binnen: het werk van de hersenen, het hart en andere organen. Positieve gedachten helpen de gezondheid te herstellen en te behouden.
