Hoe Kom Je Van Gokverslaving Af?

Hoe Kom Je Van Gokverslaving Af?
Hoe Kom Je Van Gokverslaving Af?

Video: Hoe Kom Je Van Gokverslaving Af?

Video: Hoe Kom Je Van Gokverslaving Af?
Video: 0025 Hoe kom je af van je gokverslaving? 2024, Mei
Anonim

Verslaving aan gokken verandert al heel snel van een levensstijl in een echte ziekte, waar heel moeilijk vanaf te komen is. Volgens de meest conservatieve schattingen lijdt ongeveer 10% van de wereldbevolking in meer of mindere mate aan gokverslaving. Iemand verspilt hele fortuinen aan gokautomaten en iemand speelt dagenlang in virtuele casino's.

Hoe kom je van gokverslaving af?
Hoe kom je van gokverslaving af?

Gokverslaving verwijst naar ziekten van psychologische aard, waarvoor geen medicamenteuze behandelingen bestaan. Het proces om van een verslaving af te komen vindt plaats in het kantoor van een psychotherapeut. Professionele hulp geeft echter niet altijd het gewenste resultaat. Vooral in gevallen waarin de patiënt het belang van zelfstandig werken aan zijn ziekte niet beseft.

Een veel voorkomende misvatting is het argument dat het gemakkelijk is om van gokverslaving af te komen - niet spelen is genoeg. Afhankelijk van de wilskracht kan een persoon die aan deze aandoening lijdt zichzelf enige tijd de verleiding ontzeggen om opnieuw een weddenschap te plaatsen, maar zonder een krachtige motiverende basis lopen dergelijke inspanningen snel op niets uit en eindigt de onderbrekingsmodus met een ander spel.

Er moet aan worden herinnerd dat gokverslaving vaak wordt geleden door mensen met een onstabiele emotionele instelling, blootgesteld aan stress en in zichzelf teruggetrokken. Elk klein ding kan zo'n speler tot een inzinking brengen. Bovendien leidt het zogenaamde ontwenningssyndroom ertoe dat een persoon zelf op zoek gaat naar een excuus om los te breken.

Psychologen raden in dergelijke gevallen aan om te beginnen met een complexe onthechting van de spelomgeving. Om dit te doen, is het noodzakelijk om zoveel mogelijk situaties te neutraliseren die je ertoe kunnen aanzetten om te spelen. Vermijd het bezoeken van plaatsen waar speelautomaten staan. U moet minder tijd achter de computer doorbrengen en uw productiviteit verhogen om de verleiding om een virtueel casino te bezoeken te verminderen.

Op weg om van gokverslaving af te komen, is het vaak nodig om de leegte die ontstaat na het weigeren om te spelen met een soort "vervanger" op te vullen. En het is goed als ze geïnteresseerd raken in sport, familietijdverdrijf of een toename van de activiteit in sociale activiteiten. Het niet spelen van games kan echter vaak andere latente neigingen verergeren, zoals alcohol, snel rijden of drugs. Om niet van het ene uiterste naar het andere te gaan, moet eraan worden herinnerd dat in de beginfase van de strijd tegen gokverslaving een belangrijke rol wordt gespeeld door het "op orde brengen" in het bewustzijn van een persoon en het zich positioneren in maatschappij. Je moet duidelijk de oorsprong begrijpen die tot gokverslaving heeft geleid - en vaak is het geen verlangen om je passie of elementaire hebzucht te realiseren. De wortel van gokverslaving ligt veel dieper en wordt vaak geassocieerd met een gebrek aan voldoening in het professionele of gezinsleven, gebrek aan alledaags comfort en pathologische afgunst jegens meer succesvolle familieleden en vrienden.

Nadat hij de oorsprong van het probleem heeft begrepen, moet een persoon die aan gokverslaving lijdt serieus aan zichzelf werken en alles in het werk stellen om de destructiviteit te beseffen van de motieven die naar de gokautomaat of het volgende partijtje van het kaartspel duwen. Een herwaardering van waarden zal het mogelijk maken om een indrukwekkend resultaat te bereiken als een persoon met een gokverslaving steun en begrip vindt van dierbaren. De scherpe daling van het gratis geld is ook een belangrijk afschrikmiddel voor de pathologische gokker.

Gokverslaving, zoals elke ziekte, is verdeeld in gemakkelijk te diagnosticeren stadia. De moeilijkste wordt gekenmerkt door een permanent verlangen om te spelen en een gebrek aan voldoening om te winnen. In feite verandert het spelproces in een enkele reeks acties, zonder welke een persoon geen zin meer heeft in het bestaan. De daarmee gepaard gaande depressie en diepe schaamte leiden soms tot droevige gevolgen. In dit stadium leidt zelfmedicatie zelden tot het gewenste resultaat en moet serieuze psychotherapeutische behandeling worden ingezet om gokverslaving tegen te gaan.

Aanbevolen: