Een persoon kan gemakkelijk vele passies bekennen: luiheid, trots, gulzigheid. Het moeilijkste om toe te geven is dat hij gekweld wordt door afgunst. Het is niet verwonderlijk, want degene die boos wordt als het met iemand goed gaat, degene die zich verheugt in andermans ongeluk roept geen sympathie op. Dit betekent dat je van het gevoel van afgunst af moet komen. Er zijn verschillende soorten van.
Witte jaloezie. Er wordt aangenomen dat dit "goede" jaloezie is, dat het dicht bij bewondering ligt. In feite is de basis van afgunst vergelijking, we vergelijken onszelf met anderen, en dit is altijd slecht. Dit betekent dat je van witte afgunst af moet. Als je het begint te voelen, moet je handelen in dezelfde richting waarin je tegenstander is geslaagd.
Is je vriend mooi en ben je jaloers op haar? Zorg voor je uiterlijk: zoek een goede visagist en schoonheidsspecialiste, kies een oefening en dieet. Zelfs als je niet zo mooi wordt, zul je van jezelf houden, je zult een elan kunnen vinden. Het gevoel van eigenwaarde zal toenemen en de jaloezie zal smelten.
Grijze jaloezie. Het is moeilijk om onbewuste jaloezie te herkennen. Het lijkt je dat je nog nooit iemand hebt benijd. Maar bij een ontmoeting met een persoon ontstaat ontevredenheid met het leven, verslechtert de stemming, verschijnen prikkelbaarheid en moedeloosheid. Je ergert je aan zijn succes, zijn opschepperij. Het wordt verdrietig en medelijden met mezelf.
Hoe kom je van deze jaloezie af? Je moet je realiseren dat je toch jaloers bent. Dit is niet jouw schuld, ieder mens ervaart dit gevoel wel eens. Ja, in sommige opzichten was de persoon beter dan jij. Juist “in iets”. Stel jezelf de vraag: wil je dat je lot hetzelfde is? En je zult begrijpen dat niet alles zo soepel verloopt met hem, en veel is zelfs beter met jou. De jaloezie zal geleidelijk verdwijnen.
Zwarte jaloezie. De hoogste manifestatie van zwarte afgunst is leedvermaak. Het wordt meestal gevonden bij mensen met een laag zelfbeeld. De problemen van anderen maken zo iemand gelukkig. Het is noodzakelijk om zich te ontdoen van zwarte jaloezie. Als een gevoel van jaloezie wordt overweldigd, moet je kalmeren. Ga zitten, sluit je ogen, ontspan. Waan je op een plek waar je je goed voelt: in het bos, bij je oma als kind. Concentreer je op aangename sensaties en je zult je realiseren dat je ook veel mooie minuten hebt gehad.
Groene jaloezie - wanneer ze jaloers op je zijn. Als je blij bent met het zien van negatieve emoties bij anderen, kun je pech krijgen. Hoe kom je van deze jaloezie af? Als je jaloers bent, laat dan niet zien wat deze gevoelens kan veroorzaken. Heb je ergens geluk mee? Wijd de mensen die het dichtst bij uw zaken staan. Dank het lot dat ze je steunt en kijk niet neerbuigend naar anderen.
Gele jaloezie. Er zijn mensen die uiterlijk je successen bewonderen, maar op de een of andere manier veinzen, onoprecht. Hoe kom je van deze jaloezie af? Vertel deze persoon niet over je successen. Maak duidelijk dat je ook genoeg serieuze problemen hebt. En dan zul je niet bang zijn voor enige afgunst.
