De periode van het verschijnen van de baby kan gerust een crisis voor het hele gezin worden genoemd. Op dit moment worden de relaties tussen echtgenoten opnieuw opgebouwd. Ze zijn nu niet alleen man en vrouw, maar ook vader en moeder. Het verwerven van een nieuwe status brengt veel moeilijkheden met zich mee.
Je eigen jeugd herbekijken
Bijna altijd, wanneer een kind wordt geboren, overschat een jonge moeder haar persoonlijkheid. Ze analyseert vaak het leven van haar ouders, vooral moeders. Iemand begint ze beter te begrijpen, terwijl anderen hen juist meer de schuld geven van iets. Als een vrouw, die al in de volwassenheid is, een soort van grieven uit haar kindertijd heeft tegen haar eigen ouder, dan kan bij de geboorte van haar baby haar psychologische toestand verslechteren. Jeugdletsels dragen ertoe bij dat een jonge moeder onvoldoende eisen stelt aan zichzelf, aan de verwachtingen van haar baby en echtgenoot. In de meeste gevallen is de vrouw zelf niet op de hoogte van haar motieven, ook al zijn ze duidelijk zichtbaar voor anderen. Bijvoorbeeld, degenen die in hun kindertijd niet genoeg aandacht van hun ouders kregen, beginnen te veel voor hun baby te zorgen.
In een dergelijke situatie zal de psycholoog de jonge moeder helpen zichzelf van buitenaf te zien, de motieven van haar eigen gedrag te realiseren. En dit zal haar in staat stellen haar leven te beheren en haar kind rationeel op te voeden. Immers, als een vrouw bewust handelt, neemt ze de verantwoordelijkheid voor het leven van haar baby, en niet alleen "go with the flow". Alleen op deze manier is ze stevig en comfortabel verankerd in de status van "moeder".
Een bewust opvoedingsmodel vinden
Een ander aspect waarin een psycholoog een jonge moeder zal helpen erachter te komen, is de eliminatie van automatismen met betrekking tot haar kind. Het is heel gebruikelijk dat vrouwen die in hun jeugd fysiek werden gestraft, afzien van het slaan van hun kind. Maar alles blijkt niet zo eenvoudig te zijn. Zodra emoties uit balans raken, geeft de hand zelf de baby een klap op het hoofd. Later, nadenkend over alles, realiseert de jonge moeder zich dat ze verkeerd doet, begint zichzelf de schuld te geven en belooft dit niet meer te doen. Alleen een belofte is niet genoeg. De mechanismen die onze ouders in ons hebben vastgelegd, zijn erg sterk. Wanneer emoties op hun maximum zijn, worden ze automatisch omgezet in actie. Om dit op te lossen, om een nieuw opvoedingsmodel te vinden, is veel psychologisch werk nodig. Alleen boeken lezen is niet genoeg. Het is noodzakelijk om regelmatig met een psycholoog alle situaties te analyseren waarin de moeder zich niet kan gedragen zoals ze wil. De specialist helpt ook om het schuldgevoel voor je fouten te verlichten, wat de relatie met je eigen baby en jezelf enorm vergemakkelijkt.
Het is vooral belangrijk om ongewenste automatische gedragspatronen van ouders te overwinnen tijdens perioden van leeftijdsgerelateerde crises van een kind. Het is dan dat kinderen moeilijk opvoedbaar en ongehoorzaam worden. De essentie van leeftijdsgerelateerde crises wordt uitgelegd door een psycholoog. Ze worden daarom normatief genoemd, omdat bijna alle kinderen er op bepaalde leeftijdsfasen doorheen gaan - dit is ongeveer 3, 7 en 10 jaar oud.
Postpartumdepressie overwinnen
Niet iedereen slaagt erin om op eigen kracht een postpartumdepressie te overwinnen, dus een moeder in deze toestand kan zich tot een psychotherapeut wenden. Zijn nuchtere kijk op de situatie door een derde partij zal je helpen manieren te vinden om met je emoties om te gaan. Ook zal de psycholoog de nodige ondersteuning bieden, die helaas niet alle jonge moeders van dierbaren hebben. Bovendien zijn de redenen voor postpartumdepressie voor elke vrouw anders, ze kunnen zowel in haar kindertijd als in haar relatie met haar moeder of echtgenoot worden behandeld.
Voor sommige vrouwen is een bezoek aan een psycholoog voldoende om de symptomen van depressie direct na de bevalling te verlichten. Maar om de diepe mechanismen van het optreden ervan te begrijpen, heb je een cursus van verschillende vergaderingen nodig.
Er zijn veel andere situaties waarin de hulp van een psycholoog het leven van een jonge moeder enorm zal vergemakkelijken. En als ze gelukkig is, dan zullen zowel haar baby als haar man ook heel gelukkig zijn. U moet geen problemen krijgen voor ernstige schandalen en depressies. Misschien zal één bezoek aan een psychotherapeut veel problemen oplossen en de emotionele toestand van een jonge moeder aanzienlijk verbeteren.
