Soms ontnemen werkproblemen, huishoudelijke taken en verplichtingen jegens familieleden een persoon de mogelijkheid om zijn persoonlijke leven voort te zetten. Aan de ene kant is het verkeerd om belangrijke zaken als zelfontplooiing of relaties met een naaste te verwaarlozen, aan de andere kant is het ook onmogelijk om de oplossing van prangende problemen volledig te laten varen.
instructies:
Stap 1
Analyseer je takenlijst. Je moet bepalen of alles uit de lijst die je hebt opgesteld ook echt gedaan moet worden. Streep de dingen door die je niet hoeft te doen. Kijk vervolgens of er taken en zaken van anderen zijn tussen de taken die jou niet direct aangaan. Je zou niet voor andere mensen moeten werken, vooral niet als je erg weinig tijd voor jezelf hebt. Leer de juiste prioriteiten te stellen en de belangrijkste dingen bovenaan de lijst te zetten, afwisselend levenssferen zoals werk, familie, vrienden, hobby's, gezondheid, liefde.
Stap 2
Stop met het verspillen van tijd aan onzin. Als je de gewoonte hebt om gedachteloos op internet te surfen of naar verschillende talkshows te kijken, is het geen wonder dat je tijd tekort komt. Weiger nutteloze praatjes, doelloos tijdverdrijf en activiteiten die u geen plezier of voordeel opleveren. Wijs uw middelen verstandig toe. Wees een meer gefocust en georganiseerd persoon.
Stap 3
Realiseer je hoe belangrijk het is om tijd vrij te maken in je privéleven. U kunt de oplossing van problemen die u direct aangaan niet uitstellen tot later. Mis de kans niet om jezelf te onderwijzen en je talenten te ontwikkelen. Hobby's zijn net zo belangrijk voor je zelfrealisatie als je belangrijkste professionele activiteit. Begrijp dat je relaties moet opbouwen met leden van het andere geslacht, anders kan het moment dat je een gezin kunt stichten gemist worden.
Stap 4
Houd er rekening mee dat het werk je nergens zal verlaten. Je kunt op bijna elke leeftijd carrière maken, maar je moet van jongs af aan voor je eigen gezondheid zorgen. Verwaarloos gezonde gewoonten niet, oefen niet, probeer smakelijke, gezonde maaltijden te koken. Als uw werk al uw tijd in beslag neemt en u geen tijd heeft om voor uzelf te zorgen, kan het de moeite waard zijn om van baan te veranderen.
Stap 5
Reserveer tijd die u niet aan uw werk besteedt. Beloof jezelf dat je 's avonds, in het weekend, op feestdagen en op feestdagen alleen de dingen doet die je leuk vindt of waar je baat bij hebt, of misschien allebei. Zet gerust uw zakelijke mobiele telefoon uit tijdens het reizen of tijdens het familiediner. Het belangrijkste hier is hoe je jezelf positioneert: of je bent slechts een radertje in een enorme machine die geld verdient, of je bent een persoon met je gedachten, gevoelens en verlangens, evenals de limiet van morele kracht die je bereid bent te aan het werk geven.
Stap 6
Neem uw persoonlijke tijd met interessante dingen. Zorg ervoor dat je meer plannen hebt na het werk. Als je gepassioneerd bent door een aantal persoonlijke projecten, heb je geen tijd om aan je werk te denken. Maar als u absoluut geen idee heeft wat u in uw vrije tijd moet doen, is het mogelijk dat u deze uren verspilt of weer aan het werk gaat.
