Vaak zijn er situaties in ons leven die niet standaard zijn. Ze zijn volkomen onverwacht, vallen als sneeuw op hun hoofd, ze hebben vaak onmiddellijke oplossingen nodig, terwijl ze complex en verwarrend zijn. Vaak gaan ze gepaard met stress die ons overstelpt met emoties en niet in de weg staat om ermee om te gaan. Het is noodzakelijk om een aantal kwaliteiten in jezelf te ontwikkelen die je zullen helpen om met eer uit elke moeilijke situatie te komen.
instructies:
Stap 1
Ontwikkel je persoonlijkheidskern. Jezelf laten gelden door te doen waar je goed in bent. Het maakt niet uit wat het is - uw werk, de gemoedsrust van uw dierbaren, modellen in elkaar zetten of gewoon afwassen, u moet weten dat u het perfect doet. De toestand die in je ontstaat op het moment dat je doet wat je echt doet, voedt je vertrouwen in je kunnen.
Stap 2
Train abstractie van de situatie. Er zijn drie verschillende posities: die van jou, die van de tweede persoon en die van een omstander zonder emotie. Je moet in staat zijn om direct van de ene positie naar de andere te gaan om de optimale oplossing te vinden. Dit wordt bereikt door regelmatig te oefenen. Oefen dit waar mogelijk.
Stap 3
Gebruik logisch denken. Bedenk dat er geen uitzichtloze situaties zijn, er zijn alleen uitgangen die voor ons ongelegen komen. Lastig zijn emoties. Emoties zijn de vijand van logisch denken. Vergeet ze, denk na over wat en hoe gunstig voor u zal zijn, welke paden u meer zullen opleveren en welke u minder zullen opleveren. Kies uit wat je geest je zal geven, bevrijd van emotionele stress. Gebruik zo'n gezichtshoek waarin er geen goed of slecht is, maar alleen wat meer of minder handig voor u is - elke situatie heeft zijn voor- en nadelen.
