Iedereen heeft complexen. Voor sommige mensen belemmert hun aanwezigheid het leven van een volwaardig actief leven, voor anderen is het een uitstekende stimulans voor persoonlijke groei, daarom speelt het vermogen om met hun complexen om te gaan een belangrijke rol in de zelfontwikkeling van elke persoon.
instructies:
Stap 1
Om van complexen af te komen, moet je eerst begrijpen dat bijna iedereen ze heeft. Zelfs beroemde sterren en politici hebben ze ook, ze verbergen ze alleen beter. Als je je realiseert dat complexen niet zo eng zijn, zal het mogelijk zijn om ze verder te bestrijden.
Stap 2
Probeer de wereld eens vanuit een andere hoek te bekijken. Misschien is wat jij als een complex beschouwt in de ogen van andere mensen niet. Je denkt bijvoorbeeld dat je een afwijkend, onaantrekkelijk uiterlijk hebt. Probeer het te presenteren als uw kenmerk dat niemand anders heeft. Veel mensen gebruiken dit met succes, d.w.z. ze presenteren hun fouten als onderdeel van hun persoonlijkheid.
Stap 3
Als de complexen worden geassocieerd met communicatieproblemen, dan kunnen speciale cursussen hier helpen. Weet je niet hoe of ben je bang om kennis te maken met het andere geslacht, meld je dan aan voor ophaalcursussen. Als je angst en onzekerheid voelt bij het spreken in het openbaar, denk je dat je de gesprekspartner niet weet te overtuigen, volg dan een cursus spreken in het openbaar. Cursussen gericht op het ontwikkelen van persoonlijke en leiderschapskwaliteiten zullen u helpen uzelf correct te presenteren, uw gedachten competent en zelfverzekerd te uiten en uw standpunten te verdedigen.
Stap 4
Voor veel mensen worden complexen geassocieerd met het feit dat ze bang zijn om het initiatief te nemen, ze zijn bang voor overmatige verantwoordelijkheid. Om met zo'n complex om te gaan, moet je integendeel handelen. Je hebt jezelf bijvoorbeeld nooit op enigerlei wijze op het werk getoond, maar verzamel nu al je vertrouwen en probeer een nieuw idee te bieden voor het welzijn van een gemeenschappelijk doel, een ongewoon project aan te pakken, enz. Het is duidelijk dat het in het begin heel moeilijk zal zijn, het zal je lijken alsof je faalt. Maar het belangrijkste in dit stadium is om het vertrouwen in je eigen kracht en verlangen om met je complex om te gaan niet te verliezen.
Stap 5
Als je het gevoel hebt dat je het zelf nog steeds niet aan kunt, zoek dan hulp bij een specialist die je kan helpen het bestaande probleem op te lossen.
