Karma in vertaling uit het Sanskriet is oorzaak en gevolg, de wet van vergelding. Volgens de leer van karma beïnvloedt elke gebeurtenis en elke actie ons hele huidige en toekomstige leven. Elke religieuze leer houdt zich bezig met het verbeteren van karma in een of andere vorm onder verschillende namen, maar in enge zin verwijst dit woord naar het hindoeïsme en het boeddhisme.
instructies:
Stap 1
Lees religieuze en filosofische boeken. Bestudeer verschillende religieuze stromingen, vooral de Indiase Veda's: Atharva Veda, Yajur Veda ea Je leert meer in detail over de essentie van karma en andere termen en fenomenen.
Stap 2
Een speciale spirituele oefening is gericht op het verbeteren van karma - Karma Yoga. Zoek geen mentor onder de instructeurs van fitnesscentra - ze namen alleen de buitenkant van de leer over yoga en veranderden het in gewone oefeningen voor rek en uithoudingsvermogen. De leraar moet een ervaren, zeer spiritueel persoon zijn die een lange weg van zelfrealisatie heeft afgelegd.
Stap 3
Verander je dieet. Geef vlees, vis en zeevruchten op, sluit champignons, brood en fermentatieproducten uit. Plantaardig voedsel en zuivelproducten worden verkregen zonder levende wezens te schaden, wat betekent dat ze degene die ze eet niet schaden. Alcohol is een medicijn, dus het kan alleen in microdoses worden geconsumeerd volgens bepaalde recepten.
Stap 4
Matig je emoties. Sta geen sterke onrust, zowel positief als negatief, toe in je bewustzijn. Door je innerlijke balans te verstoren, dwingen ze je om verkeerde beslissingen te nemen en dingen te doen die je karma negatief beïnvloeden.
