Afscheid nemen is altijd moeilijk, ook al is het goed en verstandig. Immers, mensen die al lang relaties hebben opgebouwd, wennen aan elkaar en een pauze kan voor iedereen kostbaar zijn. Maar met de juiste acties kom je deze periode met het minste verlies door.
instructies:
Stap 1
Laat je gevoelens los. Het zou natuurlijk ongepast zijn om te doen wat je wilt en je emoties niet in te houden. Maar net doen alsof er niets is gebeurd, is het ook niet waard. Vertrouw een vriend en voel je vrij om je gevoelens te delen.
Stap 2
Accepteer de situatie. Als het probleem is opgelost en niet opnieuw kan worden overwogen, hoeft u niet te hopen op hoop en de wens te zien om de relatie te hervatten van de kant van de ex-vriend of vriendin. Leer op een nieuwe manier te leven.
Stap 3
Los het onopgeloste op. Als de relatie om een onbekende reden is geëindigd, en je voelt dat er een understatement is, dan is het zinvol om te praten. Alleen niet met de bedoeling iets te verwijten, maar gewoon de puntjes op de i te zetten, anders kun je niet vreedzaam leven zonder te weten wat er is gebeurd.
Stap 4
Vergeef en begrijp. Helaas kan een persoon niet veel helften en zielsverwanten hebben. Als je uit elkaar bent gegaan, dan is dit niet de persoon die je wilt of is dit niet het juiste moment. Overdrijf de tekortkomingen van de persoon niet en vertel anderen niet hoe slecht ze het hebben gedaan. Niets gaat voorbij zonder een spoor achter te laten, en op een dag zal hij zelf lijden vanwege zijn wandaden.
Stap 5
Conclusies trekken. Ze zeggen dat alle mensen die elkaar in het leven ontmoeten een soort leraren zijn. Iemand geeft even les, en iemand jaren. Maar het is belangrijk dat u uw fouten begrijpt en niet opnieuw op dezelfde hark stapt. Ervaring wordt zeer gewaardeerd en er is geen reden om spijt te hebben van het verwerven ervan, zelfs als het bitter is.
Stap 6
Wees niet geïsoleerd. Hoewel je na het afscheid niet in de buurt van mensen wilt zijn, maar jezelf gewoon in de kamer wilt opsluiten en gaan zitten, moet dit worden vermeden. Als het moeilijk is om in het bedrijf te zijn, ontspan dan met je beste vrienden of familie. Zo vergeet je snel wat er is gebeurd.
Stap 7
Laat negatieve gedachten los. Ze zullen periodiek verschijnen, maar leer ze te vervangen, zo niet positief, dan in ieder geval objectief. Bijvoorbeeld in plaats van "Ik zal niemand anders ontmoeten" - "Het zal even duren voordat ik de juiste persoon ontmoet" of "Ik heb een helft, maar we zijn nog steeds op zoek naar elkaar."
Stap 8
Leef voort. Zorg voor anderen, bedenk een hobby, meld je aan voor cursussen. Kortom, concentreer je niet op wat er is gebeurd en laat het je niet hinderen om met opgeheven hoofd door het leven te gaan.
