Tegenwoordig kun je veel eenzame mensen ontmoeten. Sommigen verbergen stilzwijgend hun ongeluk, terwijl anderen anderen en omstandigheden de schuld geven van hun eenzaamheid.
De belangrijkste redenen voor eenzaamheid:
1. Afscheid of vervreemding van belangrijke mensen.
Wanneer ouders in de kindertijd het kind verlaten of voor een lange tijd alleen gaan, is er een gevoel van verlatenheid en verlatenheid. Dergelijke situaties zullen in de toekomst leiden tot moeilijkheden bij het leggen van sociale contacten, omdat er vanuit het verleden angst zal zijn om opnieuw in de steek gelaten te worden.
2. Gebrek aan acceptatie door anderen.
Als naaste mensen in de buurt zijn, kan een andere reden een gebrek aan acceptatie van persoonlijkheid zijn. Dit kan zowel in het gezin gebeuren (waar de ouders de kenmerken van het kind niet waarnemen) als in de samenleving (waar de persoon om de een of andere reden niet door anderen wordt waargenomen). Dergelijke situaties kunnen angstgevoelens veroorzaken voor het leggen van nieuwe sociale contacten, omdat de angst bestaat dat de samenleving individuele persoonlijkheidskenmerken weer niet kan accepteren.
3. Laag zelfbeeld.
Als er geen zelfvertrouwen is, lijken andere mensen zonder bewondering te worden behandeld. Er ontstaat een gevoel van angst, want als er iets gebeurt, zal de trots eronder lijden en opnieuw zal de angst voor persoonlijke onvolmaaktheid worden bevestigd. Een verbazingwekkende paradox is dat een persoon met een laag zelfbeeld altijd negatief zal zijn van de mensen om hem heen.
4. Angst voor verraad.
Veel eenlingen zijn bang voor verraad door de mensen om hen heen en geloven dat het beter is om afstand te nemen van de wereld om hen heen. Zo sluit de persoonlijkheid zich op en schept een beschermende muur, waar zij zelf last van heeft.
5. Het verlangen om te ontvangen, niet om te geven.
Velen hebben een bepaalde houding en aandacht voor zichzelf nodig, maar willen er tegelijkertijd niets voor teruggeven. Als gevolg hiervan, zelfs als iemand elkaar ontmoet die alles voor de relatie zal doen, kan het paar na verloop van tijd uit elkaar gaan, omdat het erg moeilijk is om zonder wederkerigheid te leven. Dit is typerend voor mensen die gewend zijn om in de eerste plaats voor zichzelf te leven.
6. Manifestatie van creatieve aard.
Eenzaamheid is kenmerkend voor creatieve mensen die in hun eigen wereld leven. Soms is het moeilijk voor hen om iemand in hun leven toe te laten, omdat ze te individueel zijn. Ondanks creatieve uitvoering is dit niet altijd een positieve factor voor het leggen van sociale contacten.
Hoe kom je uit de vicieuze cirkel van eenzaamheid?
Het probleem van eenzaamheid komt veel voor en velen vinden het moeilijk om er alleen mee om te gaan. Je kunt contact opnemen met een psycholoog, persoonlijke groeitrainingen volgen, zelf boeken lezen over relevante onderwerpen. Allereerst moet eraan worden herinnerd dat het oplossen van problemen alleen afhangt van ons verlangen en onze inspanningen.
