Wanneer de naaste mensen verraden, lijkt het alsof de wereld instort. Dit kan leiden tot ernstige depressie, onwil om te leven. Maar zelfs zo'n schok kan niet als het einde van de wereld worden beschouwd. Het is nodig om de kracht te vinden om alles te veranderen, om opnieuw te gaan leven.
instructies:
Stap 1
Direct na het nieuws van verraad hoef je niet meer aan zelfmoord of een plek te denken. Natuurlijk zal woede zich manifesteren, maar het moet niet te actief worden geuit. Stop, denk na over hoe je jezelf of anderen zou kunnen schaden. Het is beter om alleen te blijven en te huilen, of naar de natuur te gaan en te gaan schreeuwen. In dit geval zal er zeker verlichting komen.
Stap 2
De meest ernstige pijn duurt drie dagen. Neem op dit moment geen overhaaste beslissingen. Probeer gewoon niet uit te gaan om met een verrader te praten, probeer geen beslissingen te nemen. Dit is niet een lange tijd die moet worden gewacht, en dan zal het vermogen om verstandig te denken, zonder emoties, terugkeren. Op dit moment kun je met je vrienden praten, praten. Er gaat zelfs iemand naar een psycholoog. Emoties kunnen van alles zijn, van winkelen tot paintball. Maar het is beter om je niet te laten meeslepen door alcohol.
Stap 3
Om met pijn om te gaan, moet je een activiteit bedenken. Vrouwen beginnen vaak met het veranderen van hun imago. Een bezoek aan de salon zal je humeur verbeteren, je vele aangename minuten bezorgen en de reflectie in de spiegel zal je doen glimlachen. Een bezoek aan een massagesalon of een verzorgende lichaamspakking is ideaal. Dit alles zal u helpen uw waarde te realiseren, in het beste te geloven.
Stap 4
Om 's avonds thuis niet te hoeven lijden, is een nieuwe hobby nodig. Tegenwoordig zijn er veel trainingen om het leven te verbeteren. Ze kunnen toegewijd zijn aan vrouwelijkheid, geld verdienen, realiseren in de wereld. Op zulke bijeenkomsten leren mensen iets nuttigs en communiceren ze ook positief. Het is zo'n cirkel die je zal helpen jezelf af te leiden, opnieuw de smaak voor het leven te voelen. Het is beter om lessen te kiezen die regelmatig worden gehouden, terwijl je tegelijkertijd nieuwe vrienden en nuttige vaardigheden zult vinden.
Stap 5
Na verraad ontstaat wrok of agressie. Deze emoties zijn moeilijk te corrigeren en moeten worden losgelaten. Schreeuwen tegen iemand heeft geen zin, maar het is mogelijk om ze in de sportschool te gooien. Meld je aan voor boksen of andere fysieke secties. Een bezoek aan de sportschool helpt ook om stress te verminderen. Besteed de eerste maanden tijd aan actieve training, daarna kun je gaan ontspannen, zoals yoga. Als gevolg hiervan krijgt u een goede gezondheid en een geweldige vorm.
Stap 6
Ontdoe je van alle dingen die je aan verraad doen denken. U kunt zelfs naar een ander appartement verhuizen. Als het zonde is om het weg te gooien, breng het dan gewoon naar de garage of zet het in de kast. In het begin hoef je jezelf niet te herinneren aan wat er is gebeurd. Hoe minder vaak je foto's, cadeaus en andere dingen uit het verleden ziet, hoe beter.
Stap 7
Verraad is niet het einde van het leven, het is het einde van één fase. En je moet begrijpen dat het een tijdje pijn zal doen. Maar er gaan een paar maanden voorbij en alles zal anders zijn. Je moet wachten, proberen te bestaan in de wereld. En het is beter om deze tijd actief door te brengen dan in tranen en depressie zonder veel werk.
