Als je je probeert voor te stellen dat het menselijk leven een reeks "kleine spelletjes" is, dan hangt je toekomstige lot af van hoe de score verloopt. Helaas wordt het vermogen om te winnen niet aan iedereen gegeven, maar na verloop van tijd kan het worden ontwikkeld en overwinningen worden behaald.
Noodzakelijk
pen, blad
instructies:
Stap 1
Stop met bang te zijn. Angst is de vijand van de overwinning. Mee eens, je verstoppen in een hoekje en je verstoppen voor een probleem waar je bang voor bent, is niet de meest redelijke gedachte. Het probleem moet zo worden opgelost dat het resultaat van je acties je bevalt. Kijk angst in de ogen. Neem een stuk papier en schrijf op wat je precies bang maakt in een bepaalde situatie. Analyseer elk punt en vind alle mogelijke oplossingen. Markeer de positieve punten. Je moet er alles aan doen om te voorkomen dat angst een afschrikmiddel wordt.
Stap 2
Stel belangrijke dingen niet uit. Plan je tijd zodat er niet meer te doen is dan je kunt doen. Overwinning is alleen mogelijk als al je acties doordacht en snel zijn.
Stap 3
Breek de "muren" af die door zelftwijfel zijn opgericht. Dergelijke situaties doen zich voor wanneer een persoon voor een moeilijke taak staat. In dit geval voedt de "muur" zich met zijn twijfels, onzekerheid en soms luiheid. Om het te vernietigen, moet u dit probleem van dichtbij aanpakken, er een prioriteit van maken. Stel je voor dat je in koud water loopt. Langzaam naar binnen lopen duurt lang en het water zal bij elke stap kouder en kouder aanvoelen. In dit geval is het beter om meteen halsoverkop te duiken en te zwemmen. In slechts enkele minuten wordt het water voor u warm en wordt baden een groot genoegen. Dus hoe eerder je een gevecht begint, hoe eerder het in jouw voordeel zal eindigen.
Stap 4
Analyseer je acties. Nadat je de situatie hebt opgelost, moet je erachter komen wat je acties hebben veroorzaakt. Wees eerlijk tegen jezelf. Als je wint, onthoud dan welke technieken je hebt gebruikt om ze verder toe te passen in je praktijk. Als je deze keer verliest, kalmeer dan en let op de redenen voor de nederlaag. Laat dit een ervaring van onschatbare waarde voor je zijn.
