Hoe cultureel je je ook gedraagt, op het levenspad zijn er vaak schandalige mensen die een schandaal bij je proberen te ontketenen en je meesleuren in een onaangenaam gesprek. Of u nu thuis, op het werk, in het vervoer of op openbare plaatsen bent, als u niet vatbaar bent voor schandalen, volg dan eenvoudige richtlijnen die u zullen helpen uzelf te beschermen tegen schandalige mensen en uw zenuwstelsel te behouden.
instructies:
Stap 1
Psychologen zijn van mening dat verschillen de belangrijkste reden zijn voor het uiten van afkeer en neiging tot schandalen. Het maakt niet uit hoe je verschilt van de vechter, het kan uiterlijk, stem, gedrag, je succes of financiën zijn, het belangrijkste is om te begrijpen dat dit meestal geen persoonlijke redenen zijn, maar slechts een psychologisch fenomeen. We zijn bang en accepteren niet wat anders is dan wij. Je moet leren accepteren dat alle mensen anders zijn. Ontwapen de schandalige persoon met je kalmte, onverschilligheid of positiviteit.
Stap 2
Zoals met veel situaties, is een van de beste manieren om jezelf tegen een vechter te beschermen, een openhartig gesprek te voeren. Probeer meteen te zeggen dat je zijn gedrag niet leuk vindt. Leg uit dat je geen schandalig persoon bent en deze manier van praten niet leuk vindt. Maar ondanks het feit dat je niet schandalig bent, zul je niet tolereren dat je gedwongen wordt tot een onaangenaam gesprek. Snijd de brawler hard af als dat mogelijk is.
Stap 3
Natuurlijk heeft niet iedereen de moed en vastberadenheid om recht in zijn gezicht te zeggen wat je niet leuk vindt, of de situatie laat het gewoon niet toe. In dit geval gebruiken we kleine psychologische trucs om onze eigen psyche en stemming niet te schaden. Probeer de schreeuwende vechter mentaal te verkleinen en bedek hem met een leeg glas of pot. Voor meer effect kun je zijn stem laten lijken op een tekenfilm of een vogeltje fluiten.
Stap 4
Een andere techniek is de constructie van muren en scheidingswanden. Bouw mentaal een muur tussen jezelf en de schandalige persoon. Het is belangrijk dat je deze muur leuk vindt en je niet beschermt tegen de hele wereld, maar alleen tegen onaangename invloeden.
Stap 5
Probeer afwijkend gedrag te vertonen. Het belangrijkste is dat het gepast is en geen negatieve invloed heeft op de vechter. Als een ruzie bij jou thuis of op kantoor begint, kun je proberen iets op de grond te laten vallen, de vechter om hulp vragen of, in extreme gevallen, "brand" roepen. Dit gedrag desoriënteert de gesprekspartner een paar seconden en in de meeste gevallen verdwijnt de schandalige stemming. Je kunt ook later zeggen dat je niets verstaat als iemand schreeuwt.
Stap 6
Als de situatie het toelaat, sta dan gewoon op en loop weg. Nadat je de schandalige persoon eerder hebt verteld dat je niet kunt praten terwijl hij in deze stemming is. Het belangrijkste is om in de zone van zijn ontoegankelijkheid te gaan. Als de agressor een man is, kun je gewoon naar het damestoilet gaan. En onthoud dat als je deze optie gebruikt, je pas hoeft te vertrekken als de vechter helemaal gekalmeerd is.
Stap 7
Als er in een of andere mate schandalen van verschillende aard bij u voorkomen en u onder hun invloed valt, probeer dan de resulterende stress te verlichten. Gebruik de kracht van de natuur, loop meer, denk na, pak een kamerplant of zet vaker een boeket op tafel. Denk er bij het douchen aan dat het water je reinigt, de negativiteit wegspoelt en je met nieuwe kracht vult. Als de agressieve energie die je hebt ontvangen sterk is, probeer het dan in een andere richting te kanaliseren, zet het aan het werk.
