Iedereen heeft een innerlijke rechter, het enige verschil is dat hij voor sommigen koelbloedig en onpartijdig is, terwijl hij voor anderen juist zacht en loyaal is. Hoe paradoxaal het ook mag lijken, tegen jezelf praten is soms het moeilijkst. Gewoonlijk is wat we proberen te onderwijzen het belangrijkste voor onszelf om te leren. Maar de eenvoudigste vragen blijken soms de moeilijkste. Je moet beginnen met begrip.
instructies:
Stap 1
Wat is de geest van tegenspraak? Hoe afgezaagd het ook klinkt, maar gevoelens laten ons veel eerder zien wat onze ziel wil dan dat we tijd hebben om erover na te denken. De drang om ruzie te maken of het er niet mee eens te zijn, heeft dezelfde wortels. Zodra er het gevoel is dat ze ons hun wil proberen op te leggen, wordt het instinct van zelfbehoud geactiveerd en wordt een defensief programma ingeschakeld. Integendeel, wanneer de voorgestelde optie samenvalt met de interne behoeften en wensen, leggen we gemakkelijk contact, tonen we bereidheid om toe te geven en ondersteunen we het idee. Naast gewone alledaagse situaties zijn er echter gevallen waarin de noodzaak om op de een of andere manier te handelen niet te wijten is aan onze behoeften, maar aan een woord als "moeten". Het is oké om alledaags te doen, maar alleen als je je niet alledaags voelt. Bedenk voordat u een beslissing neemt wie het nodig heeft en wie heeft gezegd dat het zo moet zijn? Het leven zal alleen veranderen als je je het eerst voorstelt zoals je het wilt zien. Leer nee te zeggen tegen anderen en ja te zeggen tegen het leven.
Stap 2
We praten altijd over wat we willen. De keerzijde van de geest van tegenspraak is de wens om de schijn van de wereld op wat voor manier dan ook te behouden. Een slechte vrede is echter niet altijd beter dan een goede ruzie. Op de een of andere manier komt vroeg of laat het kookpunt en dan geven we de hele waarheid vrij. Dan vragen we ons af wat dit over ons is gekomen, niet anders dan een maansverduistering, magnetische stormen, verhoogde druk, of moeten we minder drinken? Alles is veel eenvoudiger.
Niemand zal ooit zeggen wat hij niet denkt, zelfs niet als hij dronken is. Christus zei: "wijn sterkt de ziel." Het is gewoon zo dat we door onze opvoeding gewoonlijk over veel dingen zwijgen, ons verstoppen en proberen zachtaardig en hoffelijk te zijn. Maar dat wat verborgen en onderdrukt is, gaat nergens heen. Negatieve emoties, die zich ophopen als rente op een bankrekening, wachten gewoon op het moment waarop het mogelijk is om uit te breken. En dan allemaal volhouden, er zal geen genade zijn.
Veelzeggend is dat zo'n vrijlating je slechts tijdelijke verlichting en veel last geeft voor degenen die onder de "hete hand" zijn gevallen. Alles voor jezelf houden is schadelijk. Elke situatie, die niet geleefd wordt, zal zich keer op keer herhalen. Leer uw gedachten correct uit te drukken, uw standpunt over te brengen aan uw tegenstander. In dit geval wordt u meer gerespecteerd en gewaardeerd. Dit is beter dan het gevoel van totale hulpeloosheid en onvermogen om voor jezelf op te komen accepteren. Als je rekening wilt houden met jezelf, leer dan jezelf te respecteren en lief te hebben. Iedereen tevreden stellen is niet alleen onmogelijk, maar ook dom.
Stap 3
Er is een gezegde: "Stel nooit uit tot morgen wat je vandaag kunt doen." We leven in een wereld van deals, problemen en zorgen, en wie pakt de sleutel tot geluk voor ons op? Doorzettingsvermogen en volharding in het bereiken van doelen is erg goed, maar het doel heiligt niet altijd de middelen. Hoewel hoogstwaarschijnlijk alleen het doelwit verkeerd is gekozen. Wat vreugde brengt, komt gemakkelijk. Door maximale inspanningen te leveren, voelen we ons niet moe of depressief, maar integendeel, geluk geeft kracht en maakt het mogelijk om vooruit te komen.
Stap 4
Maar als het doel verkeerd wordt gekozen, dan gaat, hoe we onszelf ook overtuigen, vanaf het begin alles mis. Je moet ongelooflijke inspanningen leveren om op zijn minst iets te krijgen. Maar hoe hard we ook proberen, de toren zal vroeg of laat instorten en het moment is misschien niet het meest geschikte moment. Daarom is het gevoel dat 'ik wil niet' wordt genoemd, geen luiheid en een verlangen om te rusten, maar eerder een signaal dat er iets misgaat. Niemand behalve jij zal je vertellen waar dit verlangen is geboren, dus stel minder vragen en luister meer, alleen niet anderen, maar jezelf.
