Psychologisch trauma komt vaak voor in de kindertijd, maar treft ons als volwassene. Wij, als in een vicieuze cirkel, hebben vergelijkbare negatieve situaties. Je kunt de cirkel doorbreken en je leven verbeteren met speciale technieken.
Veel mensen zijn bekend met de toestand waarin een fysiek gewond deel van het lichaam verschillende onaangename invloeden lijkt aan te trekken - extra slagen, blauwe plekken. Het is deze plek die we vaak aanraken en onszelf pijn doen, hoewel we er voorzichtig mee proberen om te gaan. Als een tand bijvoorbeeld uitvalt, reikt de tong altijd naar deze plek, hoewel we met ons bewustzijn begrijpen dat het niet nodig is om hem aan te raken.
Zo is het ook met psychologisch trauma. Als er zich eenmaal een gebeurtenis heeft voorgedaan die een sterke ervaring heeft veroorzaakt, wordt een psychologische houding gevormd. Terwijl het in feite is, zullen we ons zo gedragen dat er voortdurend situaties in het leven zullen ontstaan die leiden tot het verschijnen van die ervaring, dezelfde emoties die waren bij het ontvangen van psychologisch trauma.
Gebrek aan geld, ongelukkige liefde en andere problemen kunnen keer op keer worden herhaald, omdat we ooit, misschien in de vroege kinderjaren, een negatieve ervaring hebben opgedaan die verband houdt met deze gebeurtenissen.
Als een tong die zich uitstrekt naar de plaats van een verloren tand, leiden houdingen in onze geest ons voortdurend in situaties die vergelijkbaar zijn met die waarin een psychologisch trauma werd ontvangen.
Er ontstaat een vicieuze cirkel. Je kunt er wel uit komen, hiervoor zijn er speciale technieken. Het is natuurlijk het beste om je tot een psycholoog te wenden, hij zal in staat zijn om de juiste vragen te stellen en je gedachten in de goede richting te sturen, te helpen de oude mentale houding te vernietigen en een nieuwe te creëren. Je kunt zelf van psychologisch trauma afkomen, maar dit is moeilijker, omdat, bewustzijn zal de pijnlijke gewaarwordingen vermijden waarin het nodig is om te duiken.
Om een negatieve ervaring te transformeren, moet je het moment herinneren waarop het trauma zich voordeed en het zo opnieuw maken dat het positief wordt, met een succesvol resultaat komen en de situatie opnieuw beleven. Maar het is noodzakelijk om heel duidelijk positieve emoties te voelen, anders zal er geen effect zijn.
