Soms beroven mensen zichzelf van de vreugde van het leven en zien ze de negatieve kant in alles. Je kunt ze helpen optimistischer te worden. Het is belangrijk om iemand op een positieve manier af te stemmen, en hij zal het leven in felle kleuren gaan waarnemen.
instructies:
Stap 1
Complimenteer de persoon. Laat hem niet vergeten hoe schattig, slim, knap, stijlvol, getalenteerd, aardig enzovoort. Oprechte lof stimuleert je humeur. En als je een niet-triviale reden voor een compliment vindt, kan je vriend nieuwe positieve eigenschappen of vaardigheden in zichzelf ontdekken en zich daarover verheugen.
Stap 2
Vestig de aandacht van de persoon op de positieve kant van de wereld om hem heen. Stuur hem interessante, inspirerende foto's. Beveel boeken en films aan die je optimisme geven. Nodig hem uit voor een tentoonstelling of toneelstuk, voor een circus of dierentuin. Positieve emoties zullen zeker een rol spelen.
Stap 3
Probeer altijd een vrolijk, vrolijk, vriendelijk en open persoon te zijn. Door je eigen positieve voorbeeld kun je de perceptie van de wereld van je vriend beïnvloeden. Laat zien hoe u met de problemen van het leven kunt omgaan. Laat je niet ontmoedigen door de kleine dingen, maak je geen zorgen over de kleine dingen.
Stap 4
Bied morele steun aan je vriend(in) wanneer hij of zij het moeilijk heeft. Het besef dat hij niet alleen is, zal iemands geest helpen verheffen. Leef met hem mee, maar vertel hem dat alles niet zo erg is. Geef specifieke feiten waarvoor hij dankbaar moet zijn. Bewijs dat er geen reden is om te wanhopen en op te geven.
Stap 5
Help de persoon in wonderen te geloven. Regel een echt sprookje voor hem. Dit kan op verschillende manieren. Je kunt bijvoorbeeld anoniem helpen om iemands probleem op te lossen door hem of haar aangenaam te verrassen. Of organiseer een feestje voor een vriend die het helemaal niet verwacht. Laat hem begrijpen dat er plaats is voor heerlijke verrassingen in het leven.
Stap 6
Laat je vriend kennismaken met de automatische trainingsmethode. Vertel me welke positieve bevestigingen hij zichzelf elke dag kan herhalen om het leven in regenboogkleuren te zien. Leg uit dat zo'n zelfafstemming buitengewoon nuttig is voor iemands bewustzijn, omdat het de mechanismen van geloof in jezelf en in de vriendelijkheid van de wereld om je heen activeert.
Stap 7
Ga winkelen met je buddy en update hun garderobe. Probeer hem over te halen om heldere, modieuze, vrolijke kledingstukken te kopen. Loop een schoonheidssalon binnen en vraag hem om een nieuw kapsel. Dergelijke veranderingen in het beeld zullen positieve veranderingen in het bewustzijn van een persoon veroorzaken.
Stap 8
Vestig de aandacht van de persoon op zijn overwinningen en prestaties. Zorg ervoor dat hij zijn rol in wat hij in het leven heeft bereikt niet bagatelliseert. Leg aan je vriend of vriendin uit dat jezelf vergelijken met andere mensen schadelijk en niet constructief is. Help hem van deze gewoonte af te komen en leer hem om zich alleen op zichzelf, op zijn gevoelens te concentreren.
