Ga naar buiten met een bordje "Hugs for free", geef een cadeau aan een vreemde, doe een belachelijke handeling om je aan het lachen te maken. Deze acties hebben geen praktisch nut. Maar ze geven zoveel meer. Door anderen vreugde te brengen, ontdoet een persoon zich van interne complexen, stelt hij zich open voor de wereld en maakt hij een gewone dag gewoon interessanter. Een goed humeur verlengt het leven. Breid het dus niet alleen uit naar jezelf, maar ook naar de mensen om je heen.
instructies:
Stap 1
Wees niet bang om grappig te klinken. Het is beter om je te laten lachen dan je te vervelen. Een sombere werkdag kan worden gediversifieerd door bijvoorbeeld de volgende afdeling te bellen en zelf serieus aan de telefoon te bellen. De grap zal vooral succesvol zijn als de andere kant van de telefoon je perfect kent. Of stop met bewegen op zo'n triviale manier als lopen: in plaats daarvan kun je springen, op handen en voeten kruipen of overal in een stoel rijden. U kunt uw telefoon achter de magnetron verstoppen, de luidsprekerfunctie erop inschakelen en zich in de buurt verstoppen. Zo kan het restaurantpersoneel hun zenuwen en gevoel voor humor op de proef stellen wanneer de magnetron plotseling tot hen spreekt.
Stap 2
Als er gasten naar je toe komen, bereid dan vooraf een amusementsprogramma voor. Dit kan een strategisch bordspel zijn, een film kijken, muren schilderen, liedjes zingen, wedstrijden en meer. Het associatiespel, waarbij een verborgen woord moet worden uitgelegd met behulp van gebaren, is een leuke activiteit voor mensen van alle leeftijden.
Stap 3
Leer iets interessants te doen, zoals goocheltrucs uitvoeren, buikspreken of een instrument bespelen. Dus in een saaie omgeving kun je anderen opvrolijken. Je kunt anekdotes, interessante verhalen, puzzels of zelfs boeddhistische filosofische raadsels - kohens - inslaan. Het hangt allemaal af van wat voor soort bedrijf je bent.
Stap 4
Wees genereus. Als je klasgenoten voor het examen met chocolade behandelt, zal dit de situatie voor de mentale test aanzienlijk onschadelijk maken. Bovendien veroorzaakt chocolade de aanmaak van endorfine - het "hormoon van vreugde". Geef mensen kleine souvenirs voor de feestdagen en zonder enige reden. Wees genereus en vriendelijk. Een goed gemaakt compliment, een goed advies of een vriendelijke knuffel zal de mensen om je heen opvrolijken.
Stap 5
Wees beleefd, positief en lach vaker. Je hoeft geen moeite te doen om iemand op te vrolijken. Een persoon die vreugde uitstraalt, beschuldigt andere mensen ervan. Zonder iets te verliezen, maak je de wereld een betere plek, en mensen - vriendelijker en vrolijker.
