Geluk is een oneindig divers begrip. Voor elke persoon wordt de staat van geluk op zijn eigen manier gedefinieerd. Maar de manieren om dit te bereiken kunnen vrij universeel zijn. Volg enkele eenvoudige regels en misschien zult u zich veel gelukkiger voelen.
instructies:
Stap 1
Bedenk wat geluk voor jou betekent. Om deze staat te bereiken, moet je precies weten waar je naar moet streven. Denk aan de omstandigheden waaronder je je oneindig gelukkig voelde. Wat deed je op dat moment, wat voor mensen zaten er naast je?
Stap 2
Onthoud dat gelukkig zijn jouw keuze is. En hiervoor moet je alles verwijderen wat je ongelukkig maakt. Er zou geen plaats in je leven moeten zijn voor woede, irritatie, afgunst, haat, woede. Verwijder iedereen uit je leven die deze negatieve gevoelens bij je veroorzaakt. Dit zal helpen om ruimte te maken voor positieve emoties.
Stap 3
Communiceer alleen met degenen die deze positieve emoties echt geven. Kinderen en huisdieren zullen je een wervelwind van onvergetelijke ervaringen bezorgen. Ze zullen nooit liegen en je zult voelen dat zulke communicatie je echt gelukkig maakt.
Stap 4
Geluk is een relatief begrip. Als een bejaarde je vertelt dat hij het gelukkigste leven heeft geleid, geloof dan dat niet alle dagen gevuld waren met absoluut geluk. Maar over het algemeen gezien, bracht het leven van deze persoon voor het grootste deel gelukkige momenten.
Stap 5
Geluk wordt veel scherper gevoeld als je de andere kant van de medaille kent. Maar het is beter iets doms te doen en er spijt van te hebben dan je hele leven te denken dat je jezelf de kans hebt ontnomen om een beetje gelukkiger te worden en niet iets hebt gedaan dat je dichter bij je gekoesterde doel zou kunnen brengen.
