Zelfs het werk waar je van houdt kan je soms vermoeien, terwijl het gehate iemand snel kwaad kan maken. Als het begin van een werkweek een nachtmerrie lijkt en de werkdag eeuwig duurt, moet u dringend actie ondernemen.
Hoe beter je werkochtend begint, hoe leuker je werkdag kan zijn. Probeer vroeg op te staan om niet gehaast klaar te zijn en wees niet bang om te laat op kantoor te komen. Een lekker licht ontbijt zal je helpen op te vrolijken, en een korte oefening zal je eindelijk wakker maken en je helpen een beetje op te warmen. Als u een paar minuten voor aanvang van de werkdag op kantoor arriveert, kunt u niet alleen onaangename opmerkingen vermijden, maar ook uw plaats opruimen en uw tijd plannen. Werkdagen zullen veel leuker worden als je leert om onaangename mensen te negeren en hun opmerkingen, opmerkingen enz. te negeren. Dit is vooral het geval als sommige van je collega's liever geruchten verspreiden en intriges weven in plaats van werk. Verspil geen tijd en zenuwen aan een confrontatie, probeer je op je werk te concentreren. Onthoud het belang van rust. Laat u na een uur werken 5-7 minuten afleiden en ontspannen. Verlaat het kantoor, loop door de gang, praat even met je collega's. Als laatste redmiddel kun je gewoon je ogen sluiten en werkproblemen en problemen een tijdje vergeten. Als je niet van tijd tot tijd herstelt, lijkt het dagelijkse werk een eindeloze run van een eekhoorn in een wiel. Denk aan motivatie. Soms wordt een baan veel leuker als de persoon die het doet de voordelen begrijpt. Stelt u zich eens voor dat u elke werkdag dichter bij het kopen van een auto of het ontspannen in een land komt waar u al lang van gedroomd heeft. Herinner jezelf eraan dat het de baan is waarmee je het geld krijgt dat je nodig hebt om het item te krijgen dat je wilt. Zorg dragen voor de inrichting van de werkplek. Veel hangt af van de situatie. Laat het niet altijd mogelijk zijn om het interieur van het kantoor volledig te veranderen, maar je kunt nog steeds dingen toevoegen die je dierbaar zijn, die doen denken aan iets aangenaams. Je kunt een familiefoto op tafel zetten, een decoratief element van thuis meenemen, iets grappigs kopen. Versier je werkruimte met items die je opbeuren.
