Sommige mensen hebben van nature een gevoel van eigenwaarde. Anderen missen het helaas hun hele leven. Maar dit is op te lossen, omdat mensen kunnen veranderen en zich kunnen ontwikkelen als ze zo'n doel hebben.
instructies:
Stap 1
Creëer een basis voor dat gevoel. Om dit te doen, moet je minstens 10 van je positieve eigenschappen vinden en ze elk in de vorm van een soort hiëroglief tekenen, alleen voor jou begrijpelijk. Deze hiërogliefen moeten op verschillende stukken dik karton worden overgebracht. Je kunt er een in je portemonnee stoppen, de andere onder het plexiglas op je bureaublad en de derde gebruiken als bladwijzer in het boek dat je aan het lezen bent. Het transcript van elk van deze tekens moet in het notitieboekje blijven. Het tekenen van dergelijke tekens is om twee redenen beter dan alleen schrijfkwaliteiten. Ten eerste gebruik je op deze manier ook de rechterhersenhelft, die in beelden denkt en een nieuw beeld van jezelf creëert. Ten tweede hoef je je geen zorgen te maken dat je lijst wordt gelezen door iemand wiens ogen het niet bedoeld was.
Stap 2
Werk aan de snelheid van je bewegingen. Ze moeten langzamer en steviger worden. Jezelf dwingen langzamer te spreken, niets bederft een zinvolle ervaring als een snelle, verwarde spraak. Van uiterlijke veranderingen ga je naar innerlijke, en het gevoel van eigenwaarde zal verschijnen nadat je een meer solide indruk begint te maken.
Stap 3
Leer je niet op de gebruikelijke manier te gedragen, maar op de manier die nodig is. Dit is niet per se provocerend gedrag in tegenstelling tot conventionele wijsheid, maar wees bereid om de regels te overtreden en maak je er geen zorgen over. In het Westen wordt deze kwaliteit assertiviteit genoemd. Er is de laatste tijd uitstekende literatuur verschenen over de ontwikkeling van deze vaardigheid. Het is de moeite waard om het te leren kennen. Fatsoen en verwachtingen van anderen weerhouden mensen er immers vaak van om de enige juiste beslissingen te nemen en uit te voeren. En welk gevoel van eigenwaarde kan er zijn als een persoon constant bang is voor wat anderen over hem zullen zeggen? Het is noodzakelijk om rekening te houden met de mening van anderen, maar je moet het niet blindelings volgen. Een persoon met waardigheid is niet bang om bepaalde normen voor het bedrijf te schenden.
