Het is grappig, maar er is net zoveel morele kracht voor nodig om ongelukkig te zijn als om elke dag echt geluk te ervaren. Geloof dat je vandaag gelukkig kunt worden, bedank het leven voor zijn geschenken en geniet van elke dag.
instructies:
Stap 1
Voor morele stabiliteit heb je een onuitputtelijke bron van licht en energie nodig. Je kunt zelf een straal van goedheid en vreugde voor jezelf worden, jezelf ondersteunen in moeilijke tijden. Vraag jezelf af wat je ervan weerhoudt om vandaag gelukkig te zijn? Verzin verschillende opties voor actie in een specifieke situatie, kies de beste en begin met handelen.
Stap 2
Probeer elke dag te doen wat je leuk vindt. Als je niet enthousiast bent over je werk, probeer er dan van te houden. De ideale optie is om altijd te doen waar je klaar voor bent, zelfs voor een heel kleine vergoeding, het werk van je leven. Om vandaag gelukkig te worden, kun je je bestemming en ideaal werk voor jezelf realiseren.
Stap 3
Maak elke dag lekkernijen voor jezelf. Maak hier tijd voor vrij direct nadat je wakker bent geworden. Zulke aangename gedachten zullen elke ochtend opfleuren. En de hele dag kijk je uit naar heerlijke momenten. Onthoud dat je vandaag gelukkig kunt worden dankzij schattige kleine dingen, en gebruik deze gelegenheid om jezelf te plezieren.
Stap 4
Leer effectief om te gaan met tegenslagen die je geluk kunnen verduisteren. Om geen last te hebben van een situatie die je stress oplevert, moet je het loslaten, afgeleid worden. Onthoud dat elke episode in je leven een bepaalde betekenis heeft. Bedenk waarom dit jou is overkomen, wat het universum je wilde vertellen en probeer de pluspunten te vinden in een onaangename situatie. Deze houding zal de sleutel zijn tot een goed humeur, ondanks de ontberingen van het leven.
