Interne energie kan vakkundig worden gericht op het oplossen van complexe problemen. Als een deel van de energie wegvloeit naar onbeduidende, willekeurige zaken, kan een persoon zich niet concentreren en zijn natuurlijke potentieel in het gekozen bedrijf realiseren. Daarom moet de energie onder controle worden gehouden.
instructies:
Stap 1
Noteer de niveaus van controle die u wilt. Energie kan worden opgeslagen, vastgehouden en gedistribueerd. Elk niveau vereist specifieke vaardigheden. De accumulatie van energie is noodzakelijk in de voorbereidingsfase voor de lancering van een project. Als er geen accumulatie is, blijft het idee onvervuld - er zal niet genoeg motivatie zijn om te beginnen. Bij de start van het project wordt gebruik gemaakt van energieretentie. Als de energie niet wordt vastgehouden, zal de start wazig zijn, niet succesvol. Een hardloper kan dus overweldigd raken en iets later aan de race beginnen dan andere atleten. Het delen van energie is essentieel om dingen met prioriteit gedaan te krijgen. Anders is er niet genoeg kracht om de finish te halen. Iemand verzamelt en behoudt energie goed, maar verdeelt onhandig. Anderen stapelen zich niet op, maar hebben geen problemen met distributie, enz. Een analyse van het verleden zal helpen om zwakke punten te identificeren.
Stap 2
Identificeer zwakke punten in specifieke acties. In de eerste stap heb je een aanname gedaan over de zwakke punten op basis van je vorige leven. Nu moeten we observeren - gebeurt dit nu echt. Neem een week of twee voor deze stap om ervoor te zorgen dat de aannames juist of onjuist zijn. Misschien leer je iets nieuws over jezelf en wil je controlelagen toevoegen.
Stap 3
Stel regels vast voor de ideale reactie op prikkels die energie stelen. Externe stimuli omvatten mensen, gebeurtenissen, enz. - alles wat de wil, emoties en energie op een bepaald niveau beïnvloedt. Interne prikkels komen uit het onderbewuste. Je kunt jezelf mentaal onoverkomelijke hindernissen stellen, wat ook nog eens energie kost. De regels van de ideale reactie zullen helpen om het onnodige tijdig te onderdrukken en zo de energie onder controle te houden. Voorbeeld van een regel: "Als Ivanov me voor mijn toespraak op een vergadering aankijkt en grijnst, zal ik hem nooit meer aankijken." Deze regel helpt om de mening van de criticus te negeren en zo energie vast te houden.
Stap 4
Noteer eventuele afwijkingen met de regels. Observeer hoe je denkt en handelt in bepaalde situaties. Als je niet in de buurt van je doelen komt, bedenk dan waar de energie lekt. Het dagboek zal u helpen de regels uit de derde stap te onthouden en u er standaard door te laten leiden.
Stap 5
Analyseer fouten en verander de situatie ten goede. Dergelijk werk aan jezelf zal helpen om sterker te worden en energieverlies te voorkomen.
