Zeker, soms had je in een droom het gevoel dat je sliep. Deze sensatie wordt lucide dromen genoemd, waarbij je je duidelijk voorstelt dat je in je eigen droom bent. Als je de techniek van zo'n droom perfect beheerst, kun je binnenkort leren en jezelf volledig beheersen in een droom, d.w.z. regel het zoals jij dat wilt.
instructies:
Stap 1
Stem af op lucide dromen. Om dit te doen, onthoud het gevoel van bewustzijn van jezelf in een droom en laat het niet zo lang mogelijk los. Denk voordat je naar bed gaat na over waar je over moet dromen en hoe je je moet gedragen.
Stap 2
Bedenk een truc of truc die je alleen in je slaap kunt doen. Bijvoorbeeld salto's maken of opstijgen. Dit helpt je om bewust te worden.
Stap 3
Stel je voor dat je alles kunt doen - natuurlijk, als je in een lucide droom zit. Dat je een tovenaar bent, een tovenaar, dat alles in de wereld om je heen je gehoorzaamt, want zo is het, je droom is een heel universum dat niet kan bestaan zonder jou, omdat jij het hebt gecreëerd.
Stap 4
Breng het gevoel van je dominantie over de wereld om naar de realiteit, dit zal je helpen je bewustzijn te trainen. Je moet deze sensatie goed onthouden en op elk moment kunnen oproepen.
Stap 5
Begin je dromen klein te beheersen. Jezelf realiseren in een droom, kijk eerst eens om je heen, bekijk wat je onderbewustzijn heeft gecreëerd. Oefen dan met het beheersen van je lichaam. Vlieg je graag in je slaap? Vlieg, het zal dienen als een goede training - zowel "lichaam" als geest, omdat je kunt vliegen waar je maar wilt.
Stap 6
Noem een willekeurige afbeelding naar keuze. Laat je vriend bijvoorbeeld over je dromen. Ga na enkele beelden verder naar hun aggregaten - door de inspanning van het bewustzijn, breng jezelf over naar verschillende bekende en onbekende plaatsen. Als je eenmaal de controle over afbeeldingen perfect onder de knie hebt, kun je gemakkelijk de hele ontwikkeling van actie in je droom beheersen.
