Psychologische manipulatie is iets waar velen in het gezinsleven mee te maken hebben. Bovendien maakt het helemaal niet uit wie als zo'n poppenspeler optreedt - echtgenoot, kinderen, ouders - in ieder geval is het vrij moeilijk te verdragen, en soms zelfs onmogelijk. Daarom een van de veelgestelde vragen in het kantoor van gezinspsychologen: hoe te leven met een manipulator.
Manipulators gebruiken allerlei technieken in hun arsenaal om hun doel te bereiken. Bovendien kunnen de methoden totaal anders zijn - van een ontwapenende glimlach en klapperende trilhaartjes tot gezondheidsklachten door het niet vervullen van hun wensen. Bovendien, hoe dichter mensen bij elkaar staan, hoe moeilijker het is om dergelijke manipulaties te weerstaan.
Psychologen zijn er zeker van dat het vrij moeilijk is om met een manipulator om te gaan. Hij kent immers je zere plekken en zal ze zeker onder druk zetten om zijn doel te bereiken. Nabije mensen kennen deze punten natuurlijk beter dan wie dan ook en gebruiken dergelijke kennis vakkundig in hun arsenaal.
Het is niet zo moeilijk om de manipulator te herkennen. Ten eerste, als je met hem omgaat, voel je je verkeerd. En altijd. De manipulator is er vast van overtuigd dat hij altijd gelijk heeft. Meestal is dit de zonde van ouders die niet eens 100, maar alle 200 of zelfs 500% vertrouwen in hun gerechtigheid. Ze weten heel goed dat je niet in staat bent om alleen beslissingen te nemen, in die mate dat je geen sokken kunt kiezen voor je trainingspak. Ook mannen tonen graag regelmatig hun superioriteit en benadrukken dat ze alles beter weten dan hun dame.
Ten tweede staat u voortdurend onder stress. Je realiseert je misschien niet dat wanneer je je avonden doorbrengt met je man, je constant aan het vloeken bent. De manipulator probeert constant aan je touwtjes te trekken. Schuldgevoel, enkele verkeerde acties - en dat is het, hij zal je er zeker aan herinneren om je te laten zien hoe geweldig hij is tegen deze achtergrond. Vrouwen zondigen ook op deze manier en proberen de echtgenoot te bewijzen dat ze beter zijn. Tegelijkertijd worden zelfs de meest verboden middelen gebruikt - hints of zelfs een openhartige bekentenis dat een man slecht is in bed, hem vergelijken met anderen, enz.
Ten derde heb je het gevoel dat je afhankelijk wordt van de manipulator. Vroeg of laat komt het besef dat hij misschien gelijk heeft, en dat je echt veel tekortkomingen hebt die gewoon verschrikkelijk zijn en die iedereen om je heen ervan weerhouden om te leven. Als gevolg hiervan ontstaat een nieuwe houding ten opzichte van de manipulator - volledige onderwerping aan hem.
Tegen deze achtergrond daalt het gevoel van eigenwaarde van het slachtoffer snel. De gebreken groeien en worden groter en groter totdat ze opzwellen tot de maximaal mogelijke grootte. Voor de manipulator is dit het gunstigste moment, want hij kan je nu omdraaien zoals hij wil.
Als je merkt dat je met een manipulator leeft, moet je niet in de hitte hacken. Je kunt er tenslotte mee overweg, als zijn manipulaties natuurlijk niet over de rand van het toelaatbare gaan en niet het meest echte pesten worden. Bovendien is er geen garantie dat de volgende partner anders zal zijn. Je kunt geen afscheid nemen van ouders en kinderen, dus je moet handelen.
Je moet met een manipulator werken die zijn eigen methoden gebruikt. Dit verwacht hij zeker niet van jou. Het heeft geen zin u de manipulator te verwijten, want in je acties zal hij zichzelf zien en begrijpen dat je net zo goed een tegenaanspraak op hem kunt maken. Als hij nog steeds probeert de situatie onder zijn controle terug te brengen, kun je een onschuldig gezicht trekken en vragen: "Wat is daar mis mee?"
Je moet erop voorbereid zijn dat het in het begin best moeilijk zal zijn. Je bent tenslotte al gewend aan een bepaald gedrag, en door gecultiveerde tekortkomingen kun je niet in vrede leven. Maar je moet je krachten verzamelen.
Het is noodzakelijk om een zelfvoorzienend persoon te worden. Alleen zulke kunnen immers manipulatie weerstaan. Het is onmogelijk om iets te bevelen en op te leggen aan een persoon die vertrouwen heeft in zichzelf.
