De belangrijkste menselijke behoefte is om zichzelf te respecteren, te begrijpen dat hij niet slechter is dan anderen, en te geloven in zijn innerlijke kracht.
Deze behoefte wordt niet altijd begrepen door onze familieleden. Het komt vaak voor dat het gezinshoofd zijn dierbaren probeert te onderdrukken en zelfs vernedert. Als gevolg van een dergelijke houding - wrok van de vrouw en kinderen. Op haar beurt heeft de vrouw ook eisen aan haar man, en als daaraan niet wordt voldaan, wordt het effect van onvervulde verwachtingen geactiveerd, met als resultaat opnieuw wrok.
Relaties tussen dierbaren en de situatie in het gezin bestaan uit kleine dingen, van kleine gebeurtenissen: gewone zaken, vakanties, maar ook ruzies en conflicten. Als de negativiteit niet wordt verwijderd, zal de stress zich ophopen, wat zal leiden tot ernstige problemen in de relatie tussen echtgenoten.
Nu is de vrouw voornamelijk verantwoordelijk voor de stabiliteit van de familierelaties, dus moet ze het initiatief in eigen handen nemen en familieproblemen oplossen. Om te beginnen is het de moeite waard om te beslissen - waarom ben ik beledigd door mijn man? Hier is bijvoorbeeld een lijst met grieven van een vrouw:
- verdient geen geld (wat betekent dat hij niet voor zijn gezin wil zorgen)
- neemt niet deel aan de opvoeding van kinderen (en vindt ze daarom niet leuk)
- zegt dat hij geen respect heeft voor vrouwen (wat betekent dat hij mij niet respecteert)
Deze houding ten opzichte van haar man creëert een psychologische blokkade die haar verhindert om met haar man te communiceren - ze beschouwt hem als een vijand. Want in het onderbewuste bleef de gedachte stevig vastzitten: "Hij houdt niet van mij, houdt niet van kinderen. Het betekent dat hij een slecht mens is." Geleidelijk krijgt het beeld van een echtgenoot in de ogen van zijn vrouw steeds meer sinistere trekken, en na weer een schandaal is er zo'n sterke wrok tegen haar echtgenoot, tegen het leven, tegen zichzelf, dat je tenminste jezelf doodschiet.
Het is onmogelijk om constant in wrok te leven, dus het moment van verzoening komt, voor een tijdje is alles weer in orde. Maar er blijft een spoor van wrok achter en de volgende ruzies zullen tot nog sterkere emoties leiden. Hoe deze toestand te overwinnen? Dit is niet gemakkelijk om te doen, vooral als de echtgenoten al lang in leven zijn en de stress zich heeft opgehoopt. Maar als je wilt, is het mogelijk.
De meest effectieve manier om wrok te overwinnen is door te praten. Je moet elkaar alles vertellen wat je zorgen baart, waar je blij van wordt, wat pijn doet en wat je ergert. Volgens de bevindingen van gezinspsychologen kennen echtgenoten die al 20 jaar samenwonen misschien helemaal niet elkaars behoeften, simpelweg omdat ze er niet over praten. Bijvoorbeeld als een vrouw die haar hele leven broodkorsten at, hoewel ze er niet van hield, maar het vruchtvlees aan haar man gaf. En hij hield van de korst, maar durfde zijn vrouw niet van zijn favoriete delicatesse te beroven en zweeg. Gedurende hun leven hebben ze niet eens zo'n kleinigheid bedacht, wat kunnen we zeggen over meer mondiale dingen …
En er zijn gezinnen waar echtgenoten elkaar brieven schrijven. Wat ze niet hardop kunnen zeggen, schrijven ze als een brief en geven aan degene die ze beledigd voelen. Ze vonden het omdat ze duidelijkheid in de relatie wilden, en ze hebben het bereikt. Een eerbiedwaardig echtpaar stuurt nog steeds geluidsberichten naar een vriend naar een vriend en neemt ze op op een oude cassetterecorder. Ze woonden 40 jaar samen.
Als uw familie uw zorgen niet met elkaar deelt, begin dan door het te vragen. Vraag hoe het met je man gaat op zijn werk. Zelfs in het geval van een monosyllabisch antwoord op de tweede en derde dag, vraag het opnieuw. Werk neemt een belangrijke plaats in in het leven van een man, vroeg of laat gaat hij praten en kom je dichter bij elkaar. Zorg ervoor dat u onthoudt wat hij u heeft verteld, en de volgende keer dat u iets specifiekers over zijn werk vraagt, vertel ons dan over het uwe - op deze manier wordt het contact hechter en begint u uw partner beter te begrijpen.
Psychologen zeggen dat elke vrouw haar man haar hele leven moet opvoeden en zich niet door hem beledigd moet voelen. Met streling, liefde, zachtheid zal een vrouw veel meer doen dan schreeuwen en tranen. Probeer een zeer effectieve oefening die je zal helpen jezelf door de ogen van je man te zien - dit zal 50% van de wrok wegnemen. Stel je voor dat je je man bent (het is beter om je ogen te sluiten). Hier kom je thuis van je werk en ontmoet je vrouw je. Welk beeld staat er nu in je verbeelding? Hoe zie je jezelf door de ogen van je man? Wat is positief en wat is negatief aan jou? Hoe beweeg je, praat je, hoe sta je tegenover je man? Hoe reageert hij op jou? (Oefening uit het boek van Svetlana Peunova "Mijn huis is mijn fort").
Doe deze oefening vaker, en je zult veel begrijpen in je relatie met je man, en je zult minder beledigd zijn door hem. Het feit is dat de redenen voor onze wrok veel dieper liggen dan we ons voorstellen. Daarom is het belangrijk om jezelf te begrijpen, in je houding ten opzichte van het leven in het algemeen. Misschien eist u te veel van uw man, maar hij wil of kan het u niet geven en reageert met agressie als een man.
Bepaal uw vereisten en stel u voor dat uw man hetzelfde van u zal eisen - zult u het leuk vinden? Elke man wil dat zijn gezin gezellig, warm en vrolijk is. Hij houdt van zowel zijn vrouw als kinderen, maar op zijn eigen manier, als een man, en weet vaak niet hoe hij zijn liefde moet uiten. Probeer oprecht met uw man te praten over uw zorgen. En wat het resultaat ook is, hij zal het zeker waarderen.
