Hyperhidrose is een vrij algemeen verschijnsel. Je hoeft alleen maar een beetje nerveus te worden, en alles - natte oksels en handpalmen zijn aanwezig. Vaak wordt dit probleem zeer ernstig, het kan zelfs iemands leven merkbaar verpesten. Er is een gevoel van twijfel aan jezelf, angst neemt toe, zweten neemt ook toe. Dit betekent echter helemaal niet dat je jezelf moet opgeven. Er zijn verschillende manieren om met dit probleem om te gaan.
Zweten bestrijden is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk. Ten eerste is het een vrij ernstig cosmetisch defect. Ten tweede kan hyperhidrose een signaal zijn van een ernstige ziekte die in het lichaam begint. Stress en angst zijn vaak de belangrijkste oorzaken van meer zweten. Ze hebben een negatieve invloed op het werk van het menselijk zenuwstelsel, waardoor de ademhaling wordt versneld, de hartslag toeneemt en de eetlust wordt verstoord. Het zenuwstelsel is ook verantwoordelijk voor de warmteregulatie van het lichaam, daarom is het ook verantwoordelijk voor het werk van de talgklieren. In een staat van stress wordt het werk van de klieren merkbaar versneld en neemt het zweten toe.
Waarom zweten zenuwslopend is
Vaak merken degenen die klagen over overmatig zweten niet zozeer overmatig zweten op als het feit dat het gepaard gaat met een scherpe en onaangename geur. Je hoeft alleen maar een niet erg prettig gesprek te voeren of een energieke dans uit te voeren, want het lichaam begint scherp te ruiken.
Het uiterlijk van de geur hangt samen met het feit dat tijdens stress de talgklieren niet alleen zweet afscheiden, maar ook een lipidengeheim. Hij is het die een gunstig gebied is voor de reproductie van bacteriën. Ze worden op hun beurt de bron van een onaangename geur.
U kunt geur bestrijden met speciale anti-transpiranten. Bovendien is het absoluut noodzakelijk om dit te doen, zodat mensen niet van je weglopen. Bovendien mogen frequente douches niet worden verwaarloosd.
Om overmatig zweten tegen te gaan, dat kan optreden bij te veel stress of opwinding, is het de moeite waard om het hele arsenaal aan beschikbare hulpmiddelen te gebruiken - van cosmetica tot medicijnen. Allereerst moet u zorgen voor de normalisatie van het zenuwstelsel. Om dit te doen, start u met het nemen van kalmerende middelen, het is mogelijk op plantaardige basis. Onthoud dat het effect cumulatief is, dus gebruik de hele cursus. In dit geval, als u zich zorgen begint te maken, zal het zweten niet meer zo uitgesproken zijn.
Verschillende kruidentheeën helpen ook heel goed. Salie neemt een speciale plaats in bij de beoordeling van nuttige kruidenpreparaten. Het kalmeert ook het zenuwstelsel en helpt de talgklieren te normaliseren.
Bovendien raden experts aan om je garderobe te veranderen en de voorkeur te geven aan kleding gemaakt van natuurlijke stoffen. Ze moeten lichtgewicht zijn.
U moet afzien van synthetische materialen, omdat de huid erin ademt niet en de talgklieren beginnen nog actiever te werken.
Het is absoluut noodzakelijk om uw gewicht in de gaten te houden en obesitas te voorkomen. Dit is immers een stofwisselingsstoornis, die bovendien leidt tot stoornissen in het lichaam, waaronder meer zweten.
En natuurlijk moet je stressvolle situaties beperken. Immers, als je de meeste van hen analyseert, blijkt dat ze het niet waard waren om nerveus te zijn.
Dingen om te overwegen bij het bestrijden van overmatig zweten
Probeer allereerst niet ingewikkeld te zijn. Onthoud dat niemand immuun is voor dit probleem. Begin er gewoon tegen te vechten en alles zal weer normaal worden.
Als folkremedies niet helpen, kunt u proberen de officiële geneeskunde te gebruiken. Dus als je handen zweten, gebruik dan handbaden met toevoeging van kaliumpermanganaat.
Als alternatief kunt u gebruik maken van de diensten van een fysiotherapieruimte. Verschillende methoden die het zweten helpen verminderen, moeten in hele cursussen worden gevolgd. Artsen bepalen, afhankelijk van uw toestand, zelf het aantal procedures. Gemiddeld duurt het echter 10 sessies om van het probleem af te komen.
Houd doekjes klaar om u te helpen uw handen af te vegen voor een belangrijke handdruk of reinig uw oksels een beetje voor een opwindende vergadering.
U kunt ook moderne medische ontwikkelingen proberen, zoals lasercorrectie of andere innovatieve methoden. Ze zijn redelijk betrouwbaar en behulpzaam. Hun enige nadeel zijn de vrij hoge kosten. Er zijn andere opties die u kunt gebruiken, maar deze kosten iets minder.
Probeer niet volledig van zweten af te komen - het is net zo natuurlijk als ademhalen. Probeer gewoon de impact te minimaliseren.
