De terughoudendheid om te leven kan op elke leeftijd voorkomen, vanaf de adolescentie. Er kan een grote verscheidenheid aan redenen zijn die tot deze aandoening leiden, evenals manieren om ze te elimineren, het hangt allemaal af van de specifieke situatie. Maar er zijn algemene tips die een persoon kunnen helpen die depressief is.
Onwil om te leven: oorzaken en gevolgen
Probeer de huidige situatie objectief te analyseren. Waarom denk je dat de beste oplossing voor jou zou zijn om je aardse bestaan te beëindigen? Loopt u tegen een stootje aan of heeft u een zeer ernstig probleem en weet u niet wat u moet doen? Denk je dat iedereen in de buurt het tegen je opneemt? Dat het leven zelf oneerlijk en wreed voor je is?
In een moeilijke levenssituatie denken veel mensen aan zelfmoord. Helaas kunnen ze niet allemaal de verleiding weerstaan om alles hier en nu te beëindigen. Maar kan iemand zijn problemen oplossen door zelfmoord te plegen? Als we aannemen dat de ziel bestaat, zoals blijkt uit een grote hoeveelheid onderzoek en feiten, dan is het onwaarschijnlijk dat de zelfmoord de gewenste rust zal vinden na de dood van zijn fysieke lichaam.
Zelfmoord zal blijven als een vuile afdruk, een zwarte vlek op je ziel. Het is echter onwaarschijnlijk dat u iets kunt veranderen na de fysieke dood van uw lichaam. Integendeel, je verliest alle kansen om de situatie te corrigeren. Als we ons tot de Bijbel wenden, wordt zelfmoord daarin als een van de meest verschrikkelijke doodzonden beschouwd.
Een lang verblijf in een staat van depressie heeft niet het beste effect op de lichamelijke gezondheid, het verzwakt het immuunsysteem van het lichaam, dus het is absoluut noodzakelijk om het te bestrijden.
Wat te doen met de onwil om te leven?
Kijk eens om je heen - misschien ben je te gefixeerd op jezelf en je verdriet en neem je de huidige situatie niet objectief waar. Wat was de drijfveer voor je onwil om te leven? Zijn uw problemen echt zo ernstig dat u vanwege hen afscheid van het leven zult nemen - een geschenk van onschatbare waarde dat van bovenaf naar u is gestuurd?
Onderneem actie om uw problemen op de een of andere manier op te lossen. Miljoenen mensen op de planeet worden elke dag geconfronteerd met een breed scala aan problemen. Stel je nu voor wat er zou gebeuren als elke persoon, in plaats van een uitweg uit een onaangename situatie te zoeken en naar het doel te gaan, inactief zou zijn en ernaar zou streven zijn leven te beëindigen?
Vertrouw erop dat je de kracht hebt om je problemen op te lossen. Mensen onderschatten zichzelf meestal, overdrijven vaak hun eigen problemen, cultiveren luiheid, onzekerheid en allerlei angsten.
Wat er ook gebeurt, recht trots je schouders, voel je innerlijke kracht, het vermogen om elk probleem op te lossen. Onthoud dat het leven niet alleen uit witte strepen kan bestaan, alle mensen worden geconfronteerd met een of ander probleem. Denk aan degenen die nu veel harder zijn dan jij - als ze niet opgeven, waarom zou je dan opgeven? Doe tenslotte nog minstens één poging om iets te veranderen!
Leer van elk klein ding te genieten, zoek naar een reden om je gedachten in een positieve richting te sturen. Vind nieuwe interessante activiteiten en hobby's, communiceer meer met optimistische mensen, onthoud dat je moet vechten voor je geluk en geef niet op bij de eerste moeilijkheden.
Als een depressie u keer op keer overweldigt en u kunt er niets tegen inbrengen, raadpleeg dan een therapeut of uw arts. In sommige situaties is medische behandeling voor deze aandoening vereist.
