Hoe U Kunt Krijgen Wat U Wilt: 5 Dagelijkse Oefeningen

Inhoudsopgave:

Hoe U Kunt Krijgen Wat U Wilt: 5 Dagelijkse Oefeningen
Hoe U Kunt Krijgen Wat U Wilt: 5 Dagelijkse Oefeningen

Video: Hoe U Kunt Krijgen Wat U Wilt: 5 Dagelijkse Oefeningen

Video: Hoe U Kunt Krijgen Wat U Wilt: 5 Dagelijkse Oefeningen
Video: INTENSE ABS šŸ”„ Get Abs Fat Burn Results | 7 minute Workout 2024, November
Anonim

Het moeilijkste deel van het bereiken van wat je wilt, is om precies te bepalen wat je echt wilt. We geven sociale stereotypen vaak door als onze verlangens en kunnen op geen enkele manier begrijpen waarom ze niet worden vervuld. Maar als je deze moeilijke fase al gepasseerd bent en je ware verlangens duidelijk hebt gedefinieerd, volg dan een klein advies op en breng ze dichter bij de uitvoering.

meisje
meisje

instructies:

Stap 1

Het eerste dat u moet doen, is leren visualiseren. Visualisatie is erg belangrijk in alle stadia van het bereiken van je doel. Het kan ook worden gebruikt op het moment dat u probeert te begrijpen of dit het doel is en het uwe, of niet. Probeer je in alle kleuren en details voor te stellen wat er zal gebeuren als je je doel bereikt. Als je vreugde, voldoening, plezier ervaart, dan is dit ongetwijfeld je droom en doel, en niet van buitenaf gedicteerd. Wanneer je een doel presenteert, kun je een wensenkaart maken of gewoon een foto zoeken van het ding dat je wilt en het op een prominente plek plaatsen. Als u bijvoorbeeld droomt van een auto van een bepaald merk en een bepaalde kleur, kunt u er een foto van zoeken, deze afdrukken en in het zicht ophangen, of er een screensaver van maken op uw bureaublad.

Stap 2

Leer om van negatieve emoties af te komen. Laat al je angsten, zorgen en zorgen in het verleden. Klamp je niet vast aan negatieve herinneringen en emoties, ze zullen energie en kracht van je stelen. Leer om gekwetste gevoelens te vergeven en te vergeten. Probeer alle situaties die je eerder zijn overkomen waar te nemen en te accepteren als een ervaring, en niet als obstakels om het doel te bereiken. U probeerde bijvoorbeeld uw eigen bedrijf te starten, maar uw partner liet u in de steek en niets werkte voor u. Je bent boos op je partner en vertrouwt mensen niet. Bang om opnieuw te beginnen. In zo'n situatie moet je op zijn minst mentaal de persoon vergeven die zich met je bemoeide, dit betekent niet dat je beste vrienden moet worden, maar laat zulke negatieve emoties als wrok en angst los. Analyseer de situatie die is gebeurd en maak dergelijke fouten niet, maar stop niet en leef niet in het negatieve.

Stap 3

Vind je weg om je doel te bereiken. Alle mensen en hun leven zijn uniek. Je kunt andere mensen bewonderen en hun voorbeeld volgen, maar je moet ze niet in alles nadoen. Je moet niet proberen het succesverhaal van iemand te herhalen, hoogstwaarschijnlijk zal het je niet lukken, je leeft in een andere tijd en op een andere plaats, je kennis, opvoeding en middelen zijn anders en de wereld zelf is al veel veranderd. Laat je niet inspireren door het succespad van de ander zelf, maar door zijn levensovertuigingen en zijn geloof in jezelf en jouw idee. Zoek iets unieks dat u zal helpen uw doel te bereiken. Een vrij eenvoudig meisje deed bijvoorbeeld jarenlang haar uiterste best om model te worden en met een miljonair te trouwen, maar toen ze haar fouten realiseerde, werd ze miljonair en bleef ze zichzelf, eenvoudig, lief en mooi. Het blijkt dat niet alle miljonairs modelvrouwen willen.

Stap 4

Probeer een gezonde levensstijl te leiden. Het gaat niet alleen om goede voeding en beweging. Pas uw leven aan en harmoniseer het. Als het goed met je gaat, leef je goed, heb je meer energie die je kunt richten op het bereiken van je doel. Iedereen heeft zijn eigen correcte levensstijl, evenals het ritme, maar probeer de algemene regels te volgen: drink geen alcohol, gebruik geen drugs, rook niet, leid geen wilde levensstijl. Eet goed, slaap voldoende, drink veel water, sport of loop in ieder geval gewoon, zoek een hobby die je ontspant of beoefen spirituele oefeningen. Op het eerste gezicht lijkt dit alles misschien moeilijk voor iemand, maar wanneer je leven in harmonie is, nemen je kracht en energie toe en komen de mogelijkheden om doelen zelf te bereiken in jouw handen.

Stap 5

Raak niet over veel dingen tegelijk opgewonden. Vind je eigen ritme. Elke persoon heeft er een, je hoeft alleen jezelf en je lichaam te bestuderen. Observeer uw activiteit, het is niet overbodig om enige tijd een dagboek bij te houden. Sommige mensen zijn goed in dingen overdag doen en 's avonds plannen. Iemand kan geen zaken doen in de zomerhitte, en iemand kan gewoon niet tegen de periode van winterse kou en verkoudheid. Voor sommigen hangt de prestatie af van de fasen van de maan of de vrouwelijke kalender. Zoek een moment waarop u zich het beste op uw bedrijf kunt concentreren en er het beste van kunt maken.

Aanbevolen: