Manipulatie is een vorm van psychologisch misbruik. De manipulator fungeert altijd als de agressor en de persoon die wordt gemanipuleerd als het slachtoffer. Hoe herken je dat ze misbruik van je proberen te maken, je gevoelens manipuleren?
De manipulator zal altijd proberen je te schande te maken, je ergens van te beschuldigen, zodat je je schuldig voelt. Als je in de loop van het gesprek een vergelijkbare houding tegenover jezelf voelde, druk van je tegenstander, dan moet je niet bezwijken voor zijn invloed. U moet duidelijk vasthouden aan uw standpunt, bij uw mening blijven, wat er ook gebeurt.
Er is ook een type manipulatief persoon die graag op medelijden drukt, om op deze manier bijvoorbeeld zijn werk op je af te gooien. Geef in geen geval toe aan provocaties. U moet de persoon onmiddellijk duidelijk maken dat u een eigen bedrijf heeft en niet van plan bent de verantwoordelijkheden van anderen te vervullen. Anders zal zo iemand je altijd gebruiken.
De manipulator kan proberen agressie bij u uit te lokken. Geef in geen geval toe aan provocaties. Spreek altijd op een rustige toon, ongeacht hoe hij een conflict probeert uit te lokken. Probeer in de toekomst zo min mogelijk met deze persoon te communiceren.
De manipulator is voortdurend verwarrend. Het overkomt je bijvoorbeeld dat je het ene onderwerp bespreekt, en hij springt meteen naar een ander gespreksonderwerp. Als gevolg hiervan kun je je gedachten niet verzamelen en niet meer onthouden waar je het over had. Hier moet je de persoon eraan herinneren waar het over gaat, en vragen om niet in de war te raken, eerst één ding bespreken en dan verder gaan met het andere.
