Bewuste of onbewuste manipulatie is constant aanwezig in interpersoonlijke communicatie. Ouderlijke attitudes, levenservaring of bepaalde karaktereigenschappen zorgen ervoor dat sommige mensen "aan de touwtjes trekken", terwijl anderen - een marionet worden in de handen van de gesprekspartner. Als je niet het slachtoffer wilt worden van de mentale aanval van een manipulator, moet je leren om dit soort mensen te herkennen en de communicatie met hen tot een minimum te beperken.
instructies:
Stap 1
Kijk naar de wortel. Door contact te willen leggen, laat de manipulator precies die persoonlijke kwaliteiten zien die de gesprekspartner wil zien. Door een beeld te creëren van een in alle opzichten prettig, sociaal en betrouwbaar persoon, hoopt hij het vertrouwen en de sympathie van zijn toekomstige "slachtoffer" te winnen. Het kan best moeilijk zijn om de pretentie en onoprechtheid van emoties op te merken. Tijdens een gesprek drukt de manipulator zijn welwillende houding op alle mogelijke manieren uit: met glimlachen, houdingen, goedkeurende gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Hij luistert liever dan praat, is het in bijna alles eens met zijn gesprekspartner en toont oprechte interesse in het gespreksonderwerp. De toespraak van de manipulator is vol met welwillende intonaties en significante pauzes. U moet worden gewaarschuwd als de gesprekspartner liever niet over zichzelf praat, maar u integendeel op alle mogelijke manieren uitlokt om eerlijk te zijn. De wens om je mening te uiten is immers absoluut normaal voor iedereen.
Stap 2
Vermijd spiegels. Spiegelen is een van de basisprincipes van NLP (neurolinguïstisch programmeren). Met deze methode kunt u de gesprekspartner voor uzelf regelen, zijn vertrouwen wekken en snel contact leggen. Niet iedereen gebruikt het echter voor goede doeleinden. Als u merkt dat uw communicatiepartner uw gebaren, houdingen, manier van spreken of zelfs het tempo van uw ademhaling probeert te reproduceren, moet u voorzichtig zijn en niet al te openhartig zijn.
Stap 3
Controleer bij storing. Een ervaren manipulator is een charmant en aangenaam persoon. Daarom kan het tijdens een gesprek moeilijk zijn om te beseffen dat hij gewoon misbruik van je wil maken. Als er vermoedens in je hoofd slopen, reageer dan op zijn verzoek met een categorische weigering. Deze techniek wordt in de psychologie 'het doorbreken van de sjabloon' genoemd. Van u wordt immers hoogstwaarschijnlijk besluiteloosheid, twijfel en mogelijk onmiddellijke instemming verwacht. Een krachtig "nee" zal helpen het masker van goede wil van de manipulator te verwijderen en zijn ware bedoelingen te onthullen. Dus de gesprekspartner kan de situatie beginnen te dramatiseren, de negatieve gevolgen van je beslissing uitbeelden, of een beroep doen op hun eerdere positieve ervaringen. In ieder geval is het proberen je bepaalde opvattingen of visie op te dringen een duidelijk teken van manipulatie.
