Het woord 'crisis' wordt meestal begrepen als een keerpunt in iemands leven of als een zeer moeilijke leeftijdsperiode. Psychologen zijn van mening dat crises noodzakelijk zijn voor de normale volledige ontwikkeling van het individu. Ze stellen u in staat uw systeem van waarden en prioriteiten te herzien. Iemand gaat ongemerkt en zonder problemen door een moeilijke periode, terwijl anderen een moeilijke periode doormaken met emotionele en fysieke pijn. De leeftijd van dertig wordt beschouwd als een belangrijke leeftijdsfase.
instructies:
Stap 1
Op deze leeftijd veranderen mensen meestal van beroep, waar ze al lang van gedroomd hebben. Iemand krijgt een tweede hogere opleiding. Eindelijk besluit iemand, ondanks de mening van anderen, creatief te zijn.
Stap 2
Psychologen geloven dat de passie voor verschillende spirituele praktijken precies na dertig jaar verdwijnt. En het is niet alleen dat. Het is op deze leeftijd dat een persoon zijn verlangens, doelen begrijpt en realiseert en een poging doet om ze te vervullen. Tegenwoordig is het gemakkelijk om interessante activiteiten te vinden waaraan u uw vrije tijd van uw werk kunt besteden, bijvoorbeeld yoga, fitness, aerobics, wandelen. Bij het geven van voorkeur aan een beroep dient men rekening te houden met de financiële situatie, gezondheidstoestand en kansen.
Stap 3
De midlifecrisis wordt ook wel het 'punt van twijfel' genoemd. Het is na de dertig dat iemand de neiging heeft aan zichzelf te twijfelen. Tijdens deze periode ontstaat er een sterk gevoel van nostalgie. Het lijkt misschien voor mensen dat als de omstandigheden anders waren, het leven gelukkiger zou zijn.
Stap 4
Mannen geven in de regel de voorkeur aan actieve fysieke activiteiten als hobby, bijvoorbeeld trainen in de sportschool, vissen met vrienden, jagen in een weekend in het bos. Soms worden ze moe en geven ze in plaats van actieve rust de voorkeur aan een passieve rust, bijvoorbeeld computerspelletjes, autoreparatie in de garage.
Stap 5
Vrouwen zijn, in tegenstelling tot mannen, emotioneler en kwetsbaarder. Ze zijn nieuwsgierig en verbreden hun horizon door interessante cursussen te volgen, zoals modegeschiedenis of film. Er is een categorie vrouwen die graag op hun gemak knutselen, bijvoorbeeld haken of breien, borduren met gekleurde draden of kralen.
Stap 6
In elke leeftijdscrisis is het belangrijkste geloof en de wens om er met waardigheid doorheen te gaan, waardoor nieuwe kansen in het leven ontstaan.
