Passie voor gokautomaten begint met een simpele interesse. Maar na verloop van tijd kan het een gewoonte worden en in sommige gevallen wordt het een manie. Een speler die zijn hoofd heeft verloren, geeft zijn laatste geld uit in de hoop te winnen, loopt in de schulden, ruïneert familierelaties. Maar er komt een moment dat je tegen jezelf moet zeggen: "Stop!"
instructies:
Stap 1
Om een verslaving te genezen, inclusief gokverslaving, moet je volledig geïsoleerd zijn van het voorwerp van verleiding. Als je in een stad woont, naar je familie of vrienden in het dorp gaat, daar word je zeker niet bij elke stap begroet door een andere club met machinegeweren.
Stap 2
Als er geen geliefden in het dorp zijn, ga dan op vakantie en ga zelfs naar Tibet, zelfs naar een verlaten dorp. Het belangrijkste is dat je leert plezier te hebben zonder te spelen.
Stap 3
Wanneer een persoon gokt, produceren zijn hersenen actief het hormoon van vreugde - endorfine. Probeer dit hormoon op een andere manier te krijgen. Ga sporten, ga naar het zwembad of de sportschool. Endorfine wordt in grote hoeveelheden geproduceerd tijdens langeafstandslopen, halteroefeningen en vechtsporten.
Stap 4
Als je een ijzeren grit en wilskracht hebt, stop dan gewoon met spelen. Het werkingsprincipe is hetzelfde als bij het stoppen met roken. Omzeil gokautomaten op de tiende manier, beperk de communicatie met voormalige "collega's" in het spel, bedenk een nieuwe nuttige hobby. Houd in het algemeen uw geest en handen bezig om minder aan gokautomaten te denken.
Stap 5
Computerspelletjes hielpen sommigen herstellen van hun verslaving. Weeg de voor- en nadelen af voordat je verslaafd raakt aan een computer. Bepaal zelf waarom je stopt met spelen. Als dit een financiële factor is, geeft u te veel geld uit in de leegte, u kunt veilig militaire strategieën of "schietspellen" downloaden. Maar als de reden is dat je al je vrije tijd alleen achter machines doorbrengt, je vrouw en kinderen je nauwelijks zien, en je collega's praktisch zijn vergeten hoe je eruit ziet, begrijp dan dat je in dit geval een priem voor zeep zult inruilen.
Stap 6
Als je de grens al hebt bereikt, zijn je relatie en carrière bijna geruïneerd, maar kun je de verslaving niet alleen overwinnen, neem dan contact op met de specialisten. Hulp kan zowel individueel als bij het bijwonen van groepslessen gegeven worden.
