Ons hele leven is als een zwart-witte zebra. Als er gelukkige gebeurtenissen plaatsvinden, zijn we natuurlijk blij. Maar wanneer er iets vreselijks en negatiefs gebeurt, is het bijna onmogelijk om van het onaangename gevoel in de ziel af te komen en verdwijnt de hele betekenis van het toekomstige leven. Vaak koesteren en koesteren zwakzinnige mensen hun hele leven wrok in hun ziel en kunnen er geen afstand van doen. Hoe het verleden te vergeten? Hoe maak je je ziel van negatieve gedachten vrij en begin je weer te glimlachen?
instructies:
Stap 1
Onthoud al je grieven van de kindertijd tot het huidige moment. Om je verleden met rust te laten en het te vergeten, moet je alle beledigingen vergeven en proberen je overtreders te begrijpen. Denk aan de meest pijnlijke klacht in je leven. Waarom gebeurde het en wie was de boosdoener? Probeer schuld niet alleen bij de vreemdeling te vinden, maar ook bij jezelf. Als je in staat was om te vergeven, dan heb je volledig geaccepteerd wat er in het verleden is gebeurd. Natuurlijk, als je vergeven hebt, vergeet je de belediging niet, maar elke keer dat je je gedachten terugbrengt naar die situatie, zul je niet lijden.
Stap 2
Er is een geweldige manier om alle onaangename momenten in je verleden te vergeten. Neem een groot vel papier en schrijf daarop al je gedachten en grieven, al die jaren gekweld. Voel je vrij om jezelf uit te drukken. Dit zijn je eigen gedachten en je hebt er geen geheimen en complexen voor. Maar haast je niet om het opnieuw te lezen. Je moet dit blad verbranden. Samen met hem zullen grieven en mislukkingen uit het verleden opbranden en je zult het verleden snel vergeten. Geloof me, het werkt echt! Het vuur zal de steen van de ziel werpen en je zult opluchting en volledige tevredenheid met jezelf voelen.
Stap 3
Fouten uit het verleden begrijpen en vergeven is niet altijd genoeg. Meestal kruipen onze vreselijke herinneringen uit de diepten van het verleden in momenten van eenzaamheid en verveling. Probeer daarom uw vrije tijd te diversifiëren met werk, activiteiten en amusement, zodat u niet alleen wordt gelaten met uw gedachten. Loop en maak zoveel mogelijk plezier.
