Er zijn situaties waarin het beter is om een bepaalde levensfase te vergeten en helemaal opnieuw te gaan leven. Als je wrok blijft oplossen en verdrinkt in spijt, kun je geen gelukkige toekomst opbouwen. Wis daarom resoluut onaangename momenten uit het verleden en creëer een nieuwe realiteit.
Analyse van de situatie
Bevrijd jezelf van de persoonlijke houding ten opzichte van de situatie en bekijk het probleem van buitenaf. Bedenk hoe u deze zaak zou beoordelen als het iemand van uw kennissen of een onbekende betreft. Probeer een objectieve beoordeling van gebeurtenissen te geven zonder onnodige emoties. Als het probleem van iemand anders is, lijkt het niet zo dramatisch: je kunt een uitweg vinden, overtredingen vergeven, fouten verwerken.
Analyseer zorgvuldig de onaangename fase uit het verleden en trek de juiste conclusies om soortgelijke situaties in de toekomst te voorkomen. Stel je voor dat alles wat er gebeurde niet met jou was, maar je zag het gewoon in de films.
Verander je omgeving en sociale kring
De gemakkelijkste manier om afscheid te nemen van het verleden is wanneer er fundamentele veranderingen zijn in de woonplaats, en misschien zelfs in de regio of het land. De omstandigheden van de verhuizing dwingen een persoon om de aandacht te verleggen naar de verbetering van nieuwe huisvesting en de oplossing van veel huishoudelijke problemen, zodat er praktisch geen tijd meer is voor reflectie.
Als u niet in de gelegenheid bent om naar een andere stad te verhuizen, kunt u uw omgeving veranderen met een korte vakantie of het verbouwen van uw huis. Plak het behang opnieuw, herschik meubels en voeg iets nieuws toe aan je interieur. Laat het zo anders mogelijk zijn dan het vorige.
Chat alleen met positieve mensen en zoek naar mogelijkheden om je kennissenkring uit te breiden. Probeer meer tijd door te brengen met creatieve en succesvolle mensen die door hun voorbeeld laten zien hoe ze het huidige moment kunnen waarderen en doelbewust de toekomst kunnen creëren.
Nieuwe gewoonten en gedrag
Het is onmogelijk om afscheid te nemen van het verleden als je je blijft gedragen zoals voorheen. Creëer nieuwe overtuigingen en waarden in het leven die radicaal anders zouden moeten zijn dan je vroegere kijk op het leven. Focus meer op het positieve en geloof in je geluksster.
Leer nieuwe, niet-standaard gewoonten aan. Sport en actieve activiteiten. Dankzij beweging en lichamelijke activiteit wordt een persoon snel afgeleid van onnodige gedachten of problemen. Zoek een hobby waarvan je nooit had durven dromen dat je die zou kunnen doen. Klimmen of parachutespringen kan bijvoorbeeld een nieuwe hobby worden. U kunt dus nieuwe horizonten voor uw persoonlijkheid zien en begrijpen dat uw capaciteiten onuitputtelijk zijn. Het is verstandiger om je tijd aan nieuwe prestaties te besteden dan aan het verleden te denken. Succesvolle mensen zeggen dat falen een springplank is voor toekomstige overwinningen.
