Helaas is er geen manier om alles wat al is gebeurd te corrigeren. Daarom is niet minder belangrijk in ons leven het vermogen om de gebeurtenis uit het verleden te vergeten om gemakkelijk de toekomst in te gaan.
1. Groepen mensen in relatie tot wat er is gebeurd:
- voortdurend in het verleden rommelen, maar niet naar de toekomst gaan;
- haasten naar de toekomst zonder te leren van het verleden;
- focus op de toekomst, maar onthoud en respecteer het verleden.
De derde groep toont de beste houding ten opzichte van het verleden. Fouten helpen je om in de toekomst de juiste beslissingen te nemen. Daarom kun je niet veel uit je leven verwijderen. Maar er zijn gebeurtenissen die een obstakel vormen om vooruit te gaan naar de toekomst. Als het verleden voortdurend wordt herinnerd, is er geen ruimte voor toekomstige veranderingen.
2. Hoe te vergeten en jezelf niet te schaden. Een redelijk gedrag is om het verleden te onthouden, maar je te concentreren op de toekomst. Dat wil zeggen, je moet de vorige slechte ervaring vergeten, maar verstandig. Een van de belangrijkste regels is om alle goede dingen naar de toekomst te brengen en alles wat zwarte kleuren inhaalt los te laten.
3. Obstakels uit het verleden. Het komt vaak voor dat je je uiterste best doet voor de toekomst, maar steeds weer duikt een slechte gebeurtenis uit het verleden op in je gedachten. Maar alles is begrijpelijk, de reden kan de volgende factoren zijn:
- gekweld door het geweten voor de handeling;
- vastklampen aan het verleden.
4. Rituelen van afscheid van het verleden. Ze moeten worden gebruikt als je het verleden in je gedachten niet kwijt kunt. U kunt zelf bepalen wat voor ritueel het wordt. Als je het bijvoorbeeld uitgemaakt hebt met een man, doe dan zijn spullen weg. Je kunt afscheid nemen van grieven als je ze op papier schrijft en verbrandt. Het belangrijkste is dat de rituelen effectief zijn en de weg naar voren openen.
5. Bruikbare aanbevelingen. Om weer te gaan leven, moet je soms alles in het werk stellen. Wat moet er in de praktijk gebeuren:
- Kijk niet achterom. Het is niet nodig om door zinnen als "En als ik dit deed, dan …" te bladeren. Het verleden kan niet worden gecorrigeerd omdat het niet kan worden teruggebracht. Het is beter om je te concentreren op toekomstige doelen.
- Leef met zo'n houding om geen spijt te krijgen van je acties. In het leven zijn er in feite veel mogelijkheden om iets te veranderen. Maar weinig mensen gebruiken ze en verspillen tijd met zeuren over het verleden.
- Sta open voor verandering. In deze wereld kan niet alles altijd stabiel zijn, dus je moet dit leven bijbenen. En veranderingen kunnen het leven ten goede veranderen.
- Ontdoe je van alles wat over problemen uit het verleden spreekt.
- Geloof dat elke nieuwe dag gevuld is met aangename gebeurtenissen.
