Elke persoon beslist of hij de overtreding die hem is aangedaan vergeeft. Voordat u deze beslissing neemt, moet u zich bewust zijn van de impact van wrok op relaties. Het onvermogen om te vergeven bemoeilijkt het leven van de persoon zelf en de mensen om hem heen enorm.
Wrok en relatie
Bijna alle mensen krijgen vroeg of laat in hun leven te maken met wrok. Iemand vergeet zo'n incident snel, terwijl iemand de dader lange tijd niet kan vergeven. Er zijn grieven die niet vergeven mogen worden. Maar er zijn geen universele aanbevelingen op dit punt. Elke persoon heeft grenzen waarbuiten hij niet kan vergeven. Tegelijkertijd zal bijna niemand ontkennen dat wrok een negatieve eigenschap is.
Met iemand die niets vergeeft, is het moeilijk om relaties met anderen op te bouwen. Bovendien is een latente wrok altijd een zware last op iemands schouders. Aan de ene kant van de schaal is er altijd wrok, en aan de andere kant - de wens om de relaties te verbeteren. Als we het hebben over een persoon die je niet echt nodig hebt en belangrijk is, kun je de overtreding gewoon vergeten. Maar als de relatie met hem van groot belang voor je is, moet je je gevoelens ordenen en proberen te vergeven. Dit zal het veel gemakkelijker maken om relaties op te bouwen. Ondanks het feit dat we meestal diep beledigd zijn door de mensen die ons dierbaar zijn.
Als je erg beledigd bent door een persoon die dicht bij je staat, moet je aan de onderhandelingstafel gaan zitten. Begrijp wat er is gebeurd. Dit is soms erg moeilijk om te doen. Maar het is altijd de moeite waard om te onthouden dat de blik van de ander totaal anders is dan die van jou. Hij weet misschien niet dat hij je heeft beledigd. Probeer de motieven van de misbruiker te begrijpen en waarom ze jou dit hebben aangedaan. Was dit de bedoeling om u te schaden? Of was het een ongeluk? Of is de dader zich misschien niet bewust van uw gevoelens?
Waarom wrok nodig is?
Vergeving is meer nodig voor degene die beledigd is. Het berouw van de overtreder is niet altijd nodig om de woede jegens hem los te laten. Probeer te achterhalen waarom je een wrok koestert tegen de persoon. Het is niet ongebruikelijk dat een persoon opzettelijk schuldgevoelens oproept en de dader manipuleert. Het is onwaarschijnlijk dat een dergelijke relatie oprecht kan worden genoemd.
Er is een andere versie van een sterke wrok: wanneer iemand het voor zichzelf houdt. In dit geval vernietigt ze hem van binnenuit, richt zijn leven op zelfvernietiging. We wensen de misbruiker immers onbewust de dood toe.
Wrok is altijd een vereiste voor een bepaalde houding of gedrag jegens zichzelf. Om te vergeven, moet je uitzoeken of zo'n vereiste echt voldoende is of dat het alleen maar trots en trots is.
Het vergeven van sterke grieven vereist altijd veel psychologische inspanning en tijd. Maar het psychologische comfort en de kalmte op het moment van het loslaten van woede is altijd de moeite waard. Hoop niet dat als je eenmaal besluit te vergeven, de wrok zal verdampen. Het kost tijd om een diepe pijn te vergeven. Dat gezegd hebbende, hoe eerder je begint met je gevoelens om te gaan, hoe beter. Wanneer de wrok lang in de geest blijft, krijgt het na verloop van tijd steeds meer sinistere trekken en wordt het moeilijker om te vergeven.
