De wereld wint snel aan snelheid. En om het tempo bij te houden, moet je je aanpassen. Werk, thuis, vrienden, tijd voor kinderen, voor familieleden. "Ik kan niets doen" is een veelgehoorde uitdrukking van de 21e eeuw. In feite is er vrije tijd. En het vinden ervan is niet zo moeilijk als het op het eerste gezicht lijkt.
We kunnen gerust zeggen dat er niet genoeg tijd is, er is veel werk aan de winkel. In feite is dit een soort addertje onder het gras. In plaats van de taak te voltooien en de tijd voor de voltooiing ervan vast te stellen, besteden mensen energie aan erover praten, erover nadenken. Dit alles wordt 'imitatie van gewelddadige activiteit' genoemd. In mijn hoofd ontstaat een beeld van werkgelegenheid, maar in werkelijkheid niet. De uitvoering van de zaak kost minder tijd dan het lijkt.
Tijdstempel oefening
Je moet een notitieboekje of blad nemen en gedurende de dag, om de 15 minuten, opschrijven wat er in die tijd is gedaan.
Neem het niet letterlijk. U moet bijvoorbeeld een rapport lezen om te werken. Het duurt 40 minuten. Zo moet je in een notitieboekje schrijven - 40 minuten om het rapport te bestuderen. Maar het is belangrijk dat niets je afleidt tijdens deze 40 minuten. Als het toch afleidt, gaat het notitieboekje weer open, waar wordt vastgelegd hoe lang deze afleiding duurde.
Een snel voorbeeld: een ochtenddouche duurde 10 minuten, ontbijt en communicatie met familie - 20 minuten, woon-werkverkeer - 35 minuten, afleiding op sociale netwerken - 45 minuten.
'S Avonds blijft het om alle records te bekijken en duidelijk te zien aan welke tijd wordt besteed. En hoogstwaarschijnlijk zal blijken dat er in feite vrije tijd is! Je moet alleen leren hoe je ermee om moet gaan.
