Velen hebben geen vertrouwen in zichzelf en hun sterke punten, terwijl ze zowel latente als expliciete complexen hebben. De wortels van deze problemen zijn terug te voeren op de kindertijd. Het komt vaak voor dat zulke mensen in geen enkel bedrijf iets goeds verwachten en zichzelf van tevoren programmeren voor mislukking.
Angst dat er iets ergs zal gebeuren
Angststoornis is een stoornis die bestreden moet worden. Het is geclassificeerd als een soort fobie. Iemand is zo onzeker over zichzelf dat hij, zonder tot zaken te komen, al bang is om het niet te vervullen of een slecht resultaat verwacht. Dit syndroom kan zich vanaf de kindertijd ontwikkelen, namelijk vanaf school. In de literatuur wordt dit complex vaak "schoolfobie" genoemd. De redenen voor de ontwikkeling van een dergelijk syndroom kunnen van alles zijn, maar we zullen er een aantal noemen.
Oorzaken van angststoornis bij kinderen
- Gevoelens van ontevredenheid over de behoefte van het kind aan kennis en interesses. Het komt voor dat hij wat er in de klas wordt gezegd saai vindt, of dat hij geïnteresseerd is in vragen die op gespannen voet staan met het besproken onderwerp. Het kind heeft het gevoel dat de kennis die hem wordt gegeven overbodig is. En omgekeerd - waar hij in geïnteresseerd is, is niet interessant voor de mensen om hem heen, en het kind kan het antwoord op zijn vragen niet vinden. Hij heeft een gevoel van ontevredenheid.
- Gevoelens van onzekerheid. Als een kind voelt en denkt dat hij gestraft kan worden voor zijn fouten en misverstanden, ontstaat er een gevoel van onzekerheid in hem. Als gevolg hiervan is hij bang om beledigd te worden en worden onzekerheid en angstsyndroom in zijn geest gevormd.
Tekenen van angststoornis
Deze redenen veroorzaken negatieve emoties bij het kind, die de vorming van hem als persoon beïnvloeden en gepaard gaan met complexen, er is een gebrek aan vertrouwen in zijn capaciteiten. Het groeit en ontwikkelt zich, maar angsten verdwijnen nergens, met als gevolg dat bij een volwassene een angstig verwachtingssyndroom wordt gevormd.
In het dagelijks leven manifesteert dit syndroom zich als agressie, verhoogde angst en onzekerheid. Een persoon voelt zich bezorgd over welke reden dan ook: bezorgd over zaken op het werk, over zijn persoonlijke en seksuele leven. Dit verlaagt de kwaliteit van leven van de patiënt, omdat wat hij onderneemt, hoogstwaarschijnlijk niet zal slagen, omdat hij zichzelf al heeft geprogrammeerd om te falen.
Hoe zich te ontdoen van het angstsyndroom op volwassen leeftijd?
Het is vrij moeilijk om dit syndroom te overwinnen. Dit is tenslotte niet alleen een ziekte die wordt behandeld met pillen of drankjes. Dit is een psychische stoornis, dus het kost veel moeite om dit probleem te overwinnen.
- Eerst moet je de reden achterhalen. Als uw probleem geworteld is in de kindertijd, moet u begrijpen dat u niet langer een kind bent, maar een volwassene. Je bent zelfvoorzienend, slim en in staat om te doen wat je wilt. Je bent niet langer een kind dat zich zorgen maakt over wat ouders, leraren of andere volwassenen zullen zeggen over je acties, je hoeft je er geen zorgen meer over te maken.
- Als het angstsyndroom nog niet zo lang geleden verscheen, let dan op de omgeving (werk, kennissen en vrienden). Het kan een negatieve invloed op u hebben. Dan moet je van omgeving veranderen. Meer reizen, boeken lezen, nieuwe kennissen maken - het helpt af te leiden en geeft meer kracht en zelfvertrouwen.
Houd van jezelf en geloof in jezelf. Per slot van rekening kan iemand die in zichzelf gelooft, doen en bereiken wat hij wil, zonder aarzeling en twijfel!
