Met het begin van de lente merken velen een slecht humeur, blues, prikkelbaarheid en niet altijd gerechtvaardigd. Waarom gebeurt dit? Is het echt makkelijker voor mensen om alles de schuld te geven van "demi-seizoen" depressie, en zichzelf niet te begrijpen….
De lente manifesteert zich in de regel niet alleen met zonnige dagen en warm weer. Meestal in veel steden en regio's is de lente sneeuwbrij, modder, veranderlijke wind. Mensen worden steeds vaker verkouden, de zon bedriegt nog steeds en de regen bederft de hele stemming.
En hier in een haast, ieders favoriete depressie, en daarmee haar vrienden: prikkelbaarheid, blues en slaperigheid. Maar het is vermeldenswaard dat mensen in twee categorieën worden verdeeld: sommigen proberen ijverig aan iedereen te bewijzen dat een slecht humeur slechts een manifestatie is van slecht weer, terwijl anderen van het leven genieten. En hier is het de moeite waard om na te denken over waarom sommige weersomstandigheden hun humeur veranderen, terwijl anderen er niet om geven.
Om te begrijpen waar onze stemming in de lente van afhangt, is het noodzakelijk om openhartig met je innerlijke zelf te praten, te proberen te onthouden wat er in dezelfde periode vorig jaar of een paar jaar geleden is gebeurd. Misschien gebeuren er systematisch dingen met je, maar je merkt het gewoon niet.
Denk aan het verschil tussen andere periodes van deze. Waarom voel je je goed in de zomer of winter, maar in de lente begin je geïrriteerd en depressief te worden. Hoogstwaarschijnlijk was het tijdens deze periode dat er zich onaangename situaties in uw leven voordeden, of om een andere reden is dit soort jaar onaangenaam voor u. Als je in staat bent om eerlijk aan jezelf toe te geven en de vraag "waarom zo?" te beantwoorden, zal het antwoord misschien vanzelf komen en hoef je geen hulp te zoeken bij psychologen.
Als het probleem dieper zit, probeer dan met je humeur te spelen. Hoe precies? Bedrieg hem, vertel je humeur over hoe goed je bent, hoe geweldig het is dat de zomer eraan komt, organiseer een shoppingtrip voor jezelf, klets met interessante mensen, en doe uiteindelijk jezelf een plezier.
Dit kan een aantal dagen of weken achter elkaar worden gedaan en misschien merk je dan veranderingen in je stemming, de kans wordt groter dat je een gemeenschappelijke taal vindt met je innerlijke Zelf, die je humeur zo sterk beïnvloedt.
Als de moeilijkheid zich juist voordoet in het feit dat je niet klaar bent om interne dialogen met jezelf te voeren, een goede motiverende of esoterische film te kijken, zal misschien een nieuw idee voor zelfontwikkeling, een nieuwe hobby of andere interesses verschijnen die je zullen afleiden.
Als een slecht humeur wordt geassocieerd met persoonlijke ervaringen, wordt het niet aanbevolen om melodrama's, drama's, films over liefde te kijken of naar lyrische muziek te luisteren, melodieën die herinneringen aan het verleden oproepen. Sporten zal een effectiever middel worden; het is voor niemand een geheim dat het fysieke oefeningen met dynamische muziek zijn die helpen om niet alleen het lichaam, maar ook de ziel in vorm te brengen. Denk aan de ziel, ga naar een trance-sessie, dit zal je helpen je fouten te begrijpen en mogelijk de werkelijkheid volledig te veranderen. Als het slecht is, doe het dan goed! Na verloop van tijd zal de wet van aantrekking werken, en alle goede dingen zullen gewoon voor altijd in je leven blijven!
