Problemen en problemen hebben de neiging zich op te stapelen en te overlappen. En dan ontstaat er een enorme wirwar van problemen, die we, naar het ons lijkt, niet kunnen ontrafelen. We verliezen de moed, apathie en depressie treden op.
Maar niet alles is zo triest, want voor elk probleem bestaat een oplossing. En zelfs als problemen op elkaar zijn gelaagd, kan deze situatie worden gecorrigeerd. Het belangrijkste is om te leren hoe je problemen kunt oplossen, ook al zijn het er veel.
Leer problemen te zien als een integraal onderdeel van ons leven. In het begin zal het moeilijk zijn, maar dan zul je veel gelukkiger worden. Probeer gewoon elk probleem te zien als een probleem dat moet worden opgelost. Dit proces kun je voor jezelf heel spannend en interessant maken.
Problemen moeten geleidelijk, één voor één, één voor één en langzaam worden verholpen. Voor elk probleem is een oplossing te vinden, er zijn simpelweg geen onoplosbare problemen. Soms kan een oplossing alleen worden gevonden door afstand te nemen van het probleem zelf - dat wil zeggen, een tijdje stoppen met erover na te denken en de situatie los te laten. Schakel over naar iets interessants of leuks, of ga door met uw dagelijkse activiteiten. De beslissing op zulke momenten komt spontaan, maar is meestal altijd correct.
Als je het zat bent om na te denken over het oplossen van een probleem, zijn je zenuwen op de limiet en zit er geen enkele constructieve gedachte in je hoofd - ga gewoon naar bed. De hersenen blijven informatie verwerken in een droom, en 's morgens worden je gedachten helder en lijkt de situatie niet langer zo onoplosbaar. Het is erg belangrijk om kansen in problemen te leren zien. We merken ze vaak op, maar pas na een tijdje. Na een tijdje zul je je problemen zeker met een glimlach herinneren.
