Tijd is de meest waardevolle hulpbron. Maar hij ontbreekt voortdurend. Je moet constant in tijdnood leven, en dit is vermoeiend. Maar er zijn veel manieren om tijd te besparen als je het verstandig aanpakt. De Amerikaanse psycholoog Peter Stone geeft advies.
instructies:
Stap 1
Maak een takenlijst. Maar schat de tijd die u besteedt aan het doen van deze of gene taak, echt. Dat wil zeggen, als je 15 minuten wilt rennen, moet je niet zo direct schrijven: "Joggen - 15 minuten." U besteedt immers tijd aan het omkleden, het huis verlaten, douchen, etc. Houd ook rekening met deze tijd.
Stap 2
Doe één ding zonder afgeleid te worden door anderen. Niet voor niets zegt volkswijsheid: "Als je op twee hazen jaagt, vang je er geen één." Concentreer je op één ding, probeer binnen het beperkte tijdsbestek te blijven, en denk niet eens aan al het andere!
Stap 3
Als iets niet werkt voor jou, leg het dan opzij. Het wil nog steeds niet lukken. Als je vandaag geen ziel hebt om een nieuw artikel op je blog te schrijven, lijd dan niet. Beter iets anders doen, volgens de lijst, en 's avonds vroeg naar bed.
Stap 4
Zorg ervoor dat je jezelf tijd gunt om te ontspannen. De mens is geen machine, hij kan niet oneindig werken. Met een beetje rust verhoogt u uw productiviteit aanzienlijk, waardoor u meer tijd overhoudt.
Stap 5
Weg met lastige taken. Ga niet om met mensen die je irriteren. Doe de dingen die je doet niet met walging, in de overtuiging dat dit een "must-have-programma" is. Of geef ze door aan anderen.
