Een systeem waarmee je een groot aantal objecten, woorden of concepten kunt leren onthouden.
Er zijn situaties waarin u een bepaald aantal woorden, objecten, namen in de gewenste volgorde moet onthouden, zonder te vertrouwen op visuele of geschreven aanwijzingen. Dit kan nodig zijn voor examens, toespraken, onderhandelingen en andere situaties. Voor sommigen kan deze vaardigheid handig zijn om indruk te maken op vakantie of bij vrienden en kennissen.
Er is een vrij eenvoudig geheugensteunsysteem (memorisatiemethode) dat hierbij helpt. Het zal enige inspanning van uw kant vergen om het werkend te krijgen. Stel dat u in dit stadium geïnteresseerd bent in het vermogen om 20 stukjes informatie te onthouden.
1. Creëren van mentale ondersteuning
De eerste stap zal zijn om een mentale ondersteuning te creëren voor verdere memorisatie. Om dit te doen, moet u opeenvolgend de cijfers van 1 tot 20 schrijven en een kleine ruimte overlaten voor schematische tekeningen ernaast. Hiervoor is één vel papier voldoende.
Nu is het voor elk getal van 1 tot 20 nodig om na te denken over wat je ermee associeert en er een kleine tekening naast te tekenen. Bijvoorbeeld een die je associeert met het woord Aladdin - teken een Aladdin-lamp naast dit nummer. Vervolgens nemen we de nummer twee. Persoonlijk associeer ik het met een negatief cijfer op school. En ik zou een bord en een aanwijzer tekenen. Je moet dus tekeningen maken voor alle getallen van 1 tot 20. Dit kan tot 30 minuten duren. En dan zal deze ondersteuning u van dienst zijn zolang u nodig heeft.
2. Memoriseren
Nu kun je 20 verschillende woorden nemen en ze op mentaal niveau heel gemakkelijk associëren met je associatie. Het eerste woord is bijvoorbeeld "thuis". In ons systeem wordt de nummer één geassocieerd met Aladdin en zijn lamp. Het is onze taak om de associatie en het te onthouden woord te verbinden in één beeld. Hoe ongebruikelijker de verbinding, hoe gemakkelijker deze wordt onthouden. Hoe verbind je de lamp van Aladdin met een huis? Misschien wilde je een huis bouwen en een derde magische lamp om deze wens uit te laten komen? Dan is je afbeelding een huis dat rechtstreeks uit een magische lamp komt. Teken dit beeld in gedachten en onthoud het. Omdat het heel ongebruikelijk is, kun je het huis gemakkelijk onthouden wanneer je het item op nummer één moet noemen. Onder nummer twee, laten we zeggen dat het woord 'appel' overkwam. Als de associatie een schoolbord en een aanwijzer is, stel je dan voor dat er een stomp op het bord staat in plaats van krijt.
Gebruik je fantasie. Na een beetje oefenen, besteedt u niet meer dan een paar seconden om de afbeelding te maken en te onthouden die het nummer en het woord verbindt dat u moet onthouden.
3. Ophalen uit het geheugen
In dit stadium heb je de woorden die je moet onthouden met associaties van 20 cijfers in afbeeldingen verbonden. U hoeft de woorden zelf niet te onthouden. Als je nummers krijgt, kun je je associaties eraan herinneren, die je hebt voorbereid, waardoor een mentale basis ontstaat. En meteen verschijnen er magische beelden in je verbeelding, waardoor je de juiste woorden onthoudt.
Met deze methode kunt u alle opgeslagen woorden niet alleen in voorwaartse, maar ook in omgekeerde volgorde benoemen, en elk willekeurig gekozen woord een naam geven.
