Zelfvertrouwen, zelfaantrekkelijkheid is de sleutel tot succes in vele inspanningen en inspanningen. Een zelfverzekerd persoon slaagt in alles, en als iets niet lukt, wanhoopt hij niet en zoekt hij naar een oplossing voor het probleem. Niet alle mensen hebben een aangeboren zelfvertrouwen. Iemand van jongs af aan gaat vooruit en bereikt zijn doel, terwijl iemand bang is om een extra stap te zetten vanwege besluiteloosheid. Maar je kunt vertrouwen in jezelf ontwikkelen, het belangrijkste is om het echt te willen.
instructies:
Stap 1
Bepaal op welke gebieden van je leven je je onzeker voelt. Misschien heb je in je carrière bepaalde professionele hoogten bereikt, maar in je persoonlijke leven heb je problemen, omdat je bang bent om het andere geslacht te ontmoeten, omdat je denkt dat je uiterlijk onaantrekkelijk bent of denkt dat je geen gesprek kunt voeren. In dit geval kun je je aanmelden voor ophaalcursussen, waar ze je de kunst van het verleiden leren, je bewijzen dat je in staat bent en het beste verdient. Of volg een cursus spreken in het openbaar om uw gedachten mooi en gemakkelijk te kunnen uiten.
Stap 2
En misschien, integendeel, in je persoonlijke leven gaat alles goed, maar loopt je carrière niet, of kun je helemaal geen baan vinden. En dat allemaal omdat je bang bent om nogmaals je standpunt te uiten, om een of ander voorstel te doen om de workflow te verbeteren. Het lijkt erop dat je wordt uitgelachen en niet serieus wordt genomen. Je kunt dit soort onzekerheid alleen bestrijden door jezelf te dwingen het initiatief te nemen. Bij sommige complexe projecten en opdrachten moet je niet meteen je diensten aanbieden, maar kun je wel zelf iets doen? En ontwikkel geleidelijk je prestaties, maak het jezelf moeilijker
Stap 3
Er zijn mensen die niet zeker zijn van alles, wat voor bedrijf ze ook ondernemen, alles valt uit hun handen en niets werkt. Ze kunnen geen fatsoenlijke baan vinden en in hun persoonlijke leven is niet alles zo harmonieus als ze zouden willen, of zelfs in hun hele persoonlijke leven zijn ze dat helemaal niet. Het wegnemen van dit soort onzekerheid zal een lange en moeilijke klus vergen.
Stap 4
Ten eerste, stop met verontschuldigen voor en zonder, want constant schuldgevoel helpt niet om vertrouwen op te bouwen. Ten tweede, verberg je angsten. Je hebt een moeilijke taak gekregen of je hebt een date met een persoon die je leuk vindt. Het is duidelijk dat je in beide gevallen nervositeit en angst ervaart. Maar het is absoluut niet nodig om dit naar buiten toe aan te tonen. Leer omgaan met je emoties. Laat anderen denken dat je zelfverzekerd bent, zelfs als je dat zelf niet voelt.
Stap 5
Als je een belangrijke taak moet uitvoeren, stel je dan voor hoe het zou moeten gaan, hoe je je zou moeten gedragen. Als je een toespraak moet houden, oefen deze dan voor een spiegel, terwijl je let op intonatie, timbre van de stem, snelheid van spreken.
Stap 6
Volg verschillende trainingen gericht op het ontwikkelen van persoonlijke kwaliteiten, om zelfvertrouwen te krijgen. Het resultaat van dergelijke cursussen zal een toename van je zelfrespect zijn, je zult de wereld om je heen en je plaats daarin op een heel andere manier gaan waarnemen.
