Psychologen zeggen dat de belangrijkste reden voor het falen in relaties met mensen, bij het bereiken van doelen, zelftwijfel is. Dat is begrijpelijk, want de mensen om je heen kunnen niet in je geloven, je mening respecteren, als je het niet zelf doet. Om als overwinnaar uit de strijd te komen in competitieve levenssituaties, moet je zeker zelfvertrouwen ontwikkelen.
instructies:
Stap 1
Zoek in uw omgeving een persoon die populair is bij anderen, wiens zaken in geschil zijn en die tegelijkertijd met u meedenkt. Probeer te volgen hoe hij communicatie met mensen opbouwt, probeer hem te imiteren. Het feit is dat onze psychologische toestand nauw verband houdt met fysieke acties. Als we een bepaalde toestand ervaren, handelen we ernaar, maar dit principe werkt ook in de tegenovergestelde richting.
Stap 2
Formuleer je doelen, korte en lange termijn. Je kunt ze opschrijven in een notitieboekje, uitgebreid, met subparagrafen en beter met vervaldatums, en de punten doorstrepen terwijl je ze voltooit.
Stap 3
Stop met jezelf te bekritiseren om welke reden dan ook. Er zijn genoeg mensen die de kans niet zullen missen om je iets te verwijten, en er zijn genoeg mensen zonder jou. Vergeef jezelf de fouten uit het verleden, vertraag ze niet. Leer van hen, ga de hele tijd vooruit.
Stap 4
Probeer je standpunt te verdedigen, laat je in je handelen minder leiden door de mening van iemand anders. Zelfs als je het mis hebt, zal het alleen maar een lonende ervaring zijn. Kies voor jezelf slechts een kleine kring van gerespecteerde mensen wiens mening waardevol voor je is en die je absoluut het beste wensen.
Stap 5
Accepteer jezelf zoals je bent. Onthoud dat elke persoon uniek en mooi is in zijn uniekheid. Laat anderen je innerlijke kracht voelen.
Stap 6
Verzin niet onnodig excuses voor je acties. Iedereen maakt fouten. Het is voldoende om aan jezelf toe te geven dat je iets hebt gemist en verder te gaan.
