Dromen kunnen de sleutel zijn tot het verleden, het heden en de toekomst. Ze verbergen soms geheime ervaringen, gevoelens die mensen zelf voor zichzelf verbergen. Je moet geen dromen uit droomboeken interpreteren - de resultaten zullen tegenstrijdig zijn, vooral als je meerdere boeken neemt, en kunnen ook ver van de waarheid zijn.
Neem niet alles wat er in je droom gebeurt letterlijk. Als je bijvoorbeeld iemand vermoordt of een van je kennissen verleidt, betekent dit niet dat je er stiekem van droomt om het te doen. Zulke dromen geven eerder aan dat je denkt of bezorgd bent over deze persoon, dat je nog wat onafgemaakte zaken met hem hebt. Als hetzelfde familielid, collega of vriend regelmatig in je dromen verschijnt, bedenk dan waar dit mee te maken kan hebben.
Vertrouw op je emoties wanneer je het mysterie van slaap probeert te ontrafelen. Als je wakker wordt, probeer dan niet meteen uit bed te komen en zaken te doen, maar ga een beetje liggen met je ogen dicht en probeer je in de droom te storten die je net hebt gezien en te begrijpen welke emoties het bij je oproept. Het is uw houding ten opzichte van wat u ziet die de sleutel zal zijn tot zowel het probleem als de oplossing ervan. Als je bijvoorbeeld droomt van een gebouw dat je angst en walging bezorgt en het verlaat, voel je je opluchting, vreugde, dan moet je nadenken over verhuizen, van baan veranderen, enz. wat je meer zorgen baart.
Besteed speciale aandacht aan het analyseren van je gedrag en perceptie van jezelf in een droom, omdat het ook een speciale betekenis kan hebben. Het lijkt misschien alsof de persoonlijkheid zelf is veranderd: in een droom kan een persoon zichzelf als lafhartiger of moediger, sterker of zwakker zien dan in het leven. Verborgen angsten, vergeten zorgen en angsten kunnen losbreken, of er kan een andere kant van de persoonlijkheid naar voren komen, er kan een beeld ontstaan dat je graag zou willen zijn.
Ten slotte kan een van de moeilijkste, maar tegelijkertijd effectieve manieren om de mysteries van een droom op te lossen, een poging zijn om met de personages te praten. Als je naar bed gaat, zorg er dan voor dat niemand je kan hinderen en probeer terug te keren naar de plek die je in je droom hebt gezien. Ga erheen, verken, zoek mensen uit je droom, praat met ze. Als dezelfde droom wordt herhaald, keer er dan mentaal naar terug en verander de gebeurtenissen. Achtervolgt iemand je? Stop en kijk om je heen, confronteer je angst, begrijp wat je dwarszit. Zo'n experiment kan je helpen jezelf te begrijpen en op te lossen wat je dwarszit.
