Iedereen heeft slechte neigingen, maar iemand bezwijkt voor passies en iemand vecht met hen. Natuurlijk worden ze voor iedereen op verschillende manieren uitgedrukt, maar mensen met een helder temperament die gemakkelijk bezwijken voor slechte gewoonten, hebben meestal ook veel meer energie om met hun ondeugden om te gaan. Het belangrijkste is om het in de goede richting te sturen.
instructies:
Stap 1
Slechte neigingen zijn niet alleen zaken als verslaving aan drugs, alcohol of roken, maar ook goede gewoonten die overmatig tot uiting komen. Dus een onmatige behoefte aan liefde leidt tot corruptie en verlies van bewustzijn van het eigen lichaam, en een subtiele smaak en het vermogen om de kwaliteit van voedsel te beoordelen, als je bezwijkt voor het verlangen om er constant van te genieten, zal leiden tot gulzigheid. Elke positieve eigenschap of actie kan, indien misbruikt, in een slechte neiging veranderen. Dus werk wordt workaholisme en spiritualiteit wordt fanatisme. Het is erg belangrijk om te begrijpen dat het naleven van de maatregel de basis is om slechte gewoonten tegen te gaan.
Stap 2
Om een slechte neiging te overwinnen, moet men zich er eerst van bewust worden. Totdat je je realiseert dat je verslaafd bent, begin je er niet tegen te vechten. Bijna alle mensen hebben de neiging om te ontkennen dat ze bezeten zijn door schadelijke hartstochten. De aanwezigheid van de laatste herkennen is heel eenvoudig: als je iets niet kunt opgeven, als zelfs de gedachte om ermee te stoppen je bang maakt, dan heeft je neiging macht over je. Geef aan jezelf toe dat je leven onhandelbaar is geworden, omdat er iets was dat sterker werd dan jij.
Stap 3
Neem de beslissing om terug te keren naar jezelf en elke vorm van verslaving te overwinnen, alle slechte neigingen te overwinnen. Om dit te doen, moet je je realiseren dat een gewoonte je niet vormt. Het is een externe kracht die je tijdelijk commandeert.
Stap 4
Ze zeggen: "Een heilige plaats is nooit leeg", en dit is een zeer waar gezegde. Maak van jezelf goede gewoontes in plaats van slechte gewoonten. Als je bijvoorbeeld snel ontmoedigd raakt, probeer dan niet alleen jezelf ervan te weerhouden verdrietige gedachten te denken - dat is niet mogelijk. Probeer in plaats daarvan positieve dingen te denken en je zult slagen. Het belangrijkste is om echt nieuwe gevoelens te ervaren. Dit is mogelijk als u zich inspant. Als je overweldigd wordt door een negatief verlangen of een negatieve emotie, herhaal dan de tegenovergestelde, positieve zin meerdere keren. Je zult zien hoe het meteen makkelijker werd.
Stap 5
Beheers je gedachten, onderdruk de interne dialoog. Vaak is het probleem dat een persoon alles probeert te rechtvaardigen, ruzie maakt met zichzelf, eindeloos een intern geschil met zichzelf leidt. Gedachten draaien gewoon in cirkels en het is heel moeilijk om eruit te komen. Dit maakt mensen zwak en kwetsbaar. Gelovigen zeggen dat het veel gemakkelijker is om de interne dialoog te beëindigen als je je wendt tot gebed. En ongelovigen gaan hiermee om door zich vrijwillig in te spannen. Je maakt ruzie met jezelf, maar weet je welk standpunt juist is?
Stap 6
Als je een keer bent bezweken voor een slechte neiging, is dit geen reden om op te geven. Zelfs als het de tweede en derde keer is gebeurd, geef niet op. Ze zeggen dat de Japanners een spreekwoord hebben: "Zeven keer vallen en acht keer opstaan."
