De geboorte van een baby is een langverwachte gebeurtenis. Maar op dit moment vallen er zoveel dingen op de familie die nooit zijn gebeurd … Veel ouders zijn verloren. Veel twijfels en onzekerheid verschijnen in mijn moeder, en daarna - vermoeidheid, prikkelbaarheid, apathie. Waar is hier vreugde?
instructies:
Stap 1
Weg met perfectionisme! Het verlangen om alles perfect te doen put uit en neemt de energie weg die je baby nu zo hard nodig heeft. En er is niets mis mee dat het huis niet steriel is en niet alle luiers gestreken zijn. Het kind heeft geen ideale moeder nodig, maar de meest echte - de zijne. Met alle voor- en nadelen.
Stap 2
Vertrouw jezelf. Het is niet voor niets dat de natuur een vrouw een moederinstinct heeft gegeven - dit is een diep innerlijk gevoel en kennis die je baby nu nodig heeft. Het kan door geen enkele wetenschappelijke literatuur worden vervangen. Biologisch past de moeder zich aan het kind aan en wordt zo door hem gevangen dat deze symbiose vruchtbaar werkt. Nu heeft de baby de gevoeligheid van zo'n moeder nodig, na verloop van tijd zal deze verzwakken en zal er behoefte zijn aan onafhankelijkheid. Het is dus tijd om te genieten van de eenheid.
Stap 3
Bewustwording en leven van verandering. Dit is geen gemakkelijke weg voor het gezin - het gezin bouwt relaties bijna vanaf het begin op. Wees klaar om te veranderen, maak aanpassingen aan reeds lang bestaande fundamenten. Doe dit samen met je man, elkaar helpend en ondersteunend. Wees niet bang om hem om hulp te vragen en de verantwoordelijkheden te delegeren die voorheen van jou waren - nu heb je nieuwe en kunnen alle regels worden herzien. Vertrouwen in de zorg voor de baby - vaders zijn misschien niet wendbaar, maar er is zeker niet iets dat ze niet kunnen doen. En je hebt vrije tijd.
Stap 4
Tijd voor jezelf. Onderschat het niet - verwen uzelf en vind tijd voor ontspanning, een verandering van omgeving. Betrek je familie en vrienden erbij. Door de eentonigheid van wat er gebeurt, komt vermoeidheid, elke dag begint op groundhog day te lijken. Een verandering van omgeving zal nieuwe kracht geven, energie toevoegen. Onthoud dat je een hobby hebt, besteed er aandacht aan.
