Er zijn meisjes die een nogal aanstootgevende naam hebben bedacht - "grijze muis". Iemand houdt ervan om niet op te vallen, bescheiden en verlegen te zijn, maar droomt er stiekem van om te worden zoals die kennis die met iedereen een gemeenschappelijke taal kan vinden en op elk feest in de schijnwerpers zal staan. Om hetzelfde te worden en je individualiteit te tonen, zijn er enkele stappen die je kunt nemen die op zijn minst je persoonlijkheid aan de wereld beginnen te onthullen.
Eerst moet je een afbeelding maken van je ideale zelf. Degene die je wilt zijn. Ja, spring niet meteen in een make-upborstel of koop zure nagellak. Eerst maar dromen. Wanneer het beeld gevormd is, kun je het al beginnen te belichamen. Niet iedereen wil immers een vampiervrouw zijn met bloedrode lippen en mannen in één oogopslag op stapels laten stapelen. Het is voldoende voor iemand om er zo natuurlijk mogelijk uit te zien, fit te zijn en ook te leren niet te verdwalen in het bijzijn van vreemden. Het gewenste beeld is een belangrijke fase in elk werk aan jezelf.
Ten tweede moet je werken aan je eigen gevoel van eigenwaarde. Totdat het innerlijke werk aan jezelf is voltooid, is het niet eens de moeite waard om naar het uiterlijke te gaan. Evalueer waarom je wordt uitgeknepen, waar je je voor schaamt en wat voor soort complexen erom vragen om eruit te komen. Zodra de belangrijkste problemen in zelfacceptatie aan het licht komen, wordt het gemakkelijker om te werken. Wanneer een persoon voldoende zelfrespect heeft, zal hij in staat zijn om op grofheid te reageren en vol vertrouwen "nee" te zeggen en zijn eigen standpunt te verdedigen.
Ten derde is het noodzakelijk om naar een positieve kijk te gaan. Elke dag moet je jezelf eraan herinneren dat "ik de meest charmante en aantrekkelijke …" ben en verder in de tekst, die iedereen voor zichzelf definieert. Dit soort auto-training werpt echt zijn vruchten af. Kijk, een vreemdeling op straat knipoogt zelfs zonder actieve actie van jouw kant. Dit item kan worden omschreven als zelfliefde. Sta jezelf toe jezelf te zijn, houd van je sterke en zwakke punten, accepteer jezelf volledig, en dan zal het gemakkelijker worden om met een positieve houding om te gaan met de wereld.
Ten vierde moet je nadenken over het uiterlijk. Het is al lang bekend dat er geen lelijke mensen zijn, je moet alleen je charmes kunnen benadrukken en gebreken kunnen verbergen. De meest bekwame mensen zetten hun fouten over het algemeen om in sterke punten. Als je niet tevreden bent met je eigen figuur - ga 's ochtends naar de sportschool of het stadion, als je niet blij bent met een glimlach - naar de tandarts, als het kapsel op stro lijkt - naar de schoonheidssalon, als de kledingkast meer is geschikt voor de grootmoeder vanaf de tweede ingang - dringend naar de winkel. Er is een oplossing voor elk probleem, het belangrijkste is om je er geen zorgen over te maken, maar om aan het werk te gaan.
Ten vijfde, aandacht besteden aan de vorming van communicatieve vaardigheden. Als er belemmeringen zijn voor communicatie, is het noodzakelijk om de oorzaak ervan te achterhalen. Kom je er zelf niet uit, dan kun je terecht bij een psycholoog. Zodra de intrapersoonlijke problemen zijn opgelost, zal het veel gemakkelijker zijn om gedrag te veranderen. Stel jezelf in het begin uitdagende doelen (praat bijvoorbeeld met 10 vreemden per dag) en voltooi ze. Totdat je dat doet, verbied jezelf om naar bed te gaan. Een dozijn vreemden per dag is niet zo veel. Onthoud gewoon hoeveel mensen je tegenkomt op weg naar je werk.
