Soms is het nodig om je stemming voor anderen duidelijk te verwoorden. Er zijn situaties waarin er geen behoefte is om te communiceren en je er tactvol over wilt praten. Soms zijn emoties daarentegen overweldigend en kun je urenlang je verheven gemoedstoestand delen.
instructies:
Stap 1
Als je verdrietig en depressief bent, en iemand in je omgeving is geïnteresseerd in je gemoedstoestand, dan kun je een van de algemeen aanvaarde metaforen gebruiken. De uitdrukking "katten die aan hun ziel krabben" verwijst bijvoorbeeld naar angst of een langdurige staat van verdriet. Deze zin houdt in dat u morele steun kan worden aangeboden. Het blijft aan jou om te beslissen of je op dit moment hulp nodig hebt of alleen met jezelf wilt zijn.
Stap 2
Als je apathisch bent, kun je zeggen dat 'de stemming nul is'. Een communicatiepartner heeft niet het recht om van u te eisen dat u deelneemt aan de bespreking van persoonlijke problemen en zich beledigd voelt door een onverschillige houding. Als je openlijk je gemoedstoestand hebt bekend, kun je de aannames van de ander vermijden dat er iets negatiefs aan de hand is in je relatie. Met volledige onverschilligheid voor het onderwerp van discussie en onwil om een rol te spelen bij het oplossen van een specifieke situatie, zegt iemand gewoonlijk dat het hem "niet kan schelen". Deze zin is vrij tactloos en toont de bereidheid van de gesprekspartner om, indien nodig, de relatie te verbreken.
Stap 3
Als je opgewekt, sterk geïnspireerd en blij met iets bent, kun je zo overweldigd worden door emoties dat er een verlangen is om de hele kroniek van aangename gebeurtenissen te delen. In eerste instantie kunt u uw stemming in twee of drie woorden beschrijven. Dit kunnen regels zijn uit je favoriete levensbevestigende lied, zoals 'de ziel danst en zingt', of een simpele verklaring van de feiten dat je gelukkig bent.
Stap 4
Als je erg geïrriteerd bent en begrijpt dat het beter is om je op dit moment niet aan te raken, kun je je woede bedwingen en de gesprekspartner gewoon vertellen dat je niet in orde bent. Zo'n uitspraak klinkt tactvol genoeg, op voorwaarde dat je je stem niet verheft tegen je partner. Een normaal en welgemanierd persoon zal alles perfect begrijpen en je met rust laten.
Stap 5
Verliefde mensen drukken hun gemoedstoestand vaak uit in poëzie of regels uit populaire liedjes. Een poëtische liefdesverklaring is voor zowel vrouwen als mannen prettig om te horen. Line: "Geliefde en niemand anders in deze wereld" zal vertellen over liefde, loyaliteit en ernst van de relatie. Het uiten van emoties in poëzie kan veel gemakkelijker zijn dan het bekennen van gevoelens in je eigen woorden.
Stap 6
Wanneer iemands wil wordt gebroken, hij is geschokt door dramatische omstandigheden en ziet geen uitweg uit deze situatie, het is moeilijk voor hem om de juiste woorden te vinden om alle pijn en zwaarte in zijn ziel te beschrijven. In zo'n stemming is het de moeite waard om te melden dat je diep depressief bent, en de gesprekspartner zelf zal het hele drama van de situatie begrijpen.
