Zelfvertrouwen is een van de belangrijkste ingrediënten voor succes. Zonder dit is het moeilijk om op een belangrijk gebied van het leven plaats te vinden. Onder invloed van enkele negatieve factoren kan een persoon de moed verliezen en het vertrouwen in zijn capaciteiten verliezen. Om het vertrouwen in jezelf te herwinnen, moet je leren hoe je de toegewezen taken effectief kunt oplossen en aan je zelfrespect kunt werken.
instructies:
Stap 1
Blijf niet hangen bij falen. Elke taak heeft een oplossing. En zelfs een fout betekent niet dat je incompetent bent. Falen is slechts een van de opties voor de ontwikkeling van evenementen. En als je de verkeerde kant op bent gegaan, accepteer dit feit dan en zoek verder naar een oplossing. Stel doelen en boek resultaten.
Stap 2
Prijs jezelf voor het nemen van de juiste beslissingen. Sommige mensen hebben de neiging om hun fouten te onthouden en hun overwinning als toeval of geluk te beschouwen. Dit is niet het geval: alleen volhardende en competente individuen behalen succes.
Stap 3
Sta zelfs in je gedachten geen negatieve uitspraken over jezelf toe. Gebruik in plaats daarvan positieve affirmaties die het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroten. “Ik kan het aan”, “Ik verdien het beste”, “Ik hou van mezelf en accepteer mezelf” zijn voorbeelden van positieve uitspraken. Gebruik bij het opstellen van je affirmaties niet het deeltje "niet" erin.
Stap 4
Laat de mensen om je heen je verdiensten zien. Als reactie op felicitaties en complimenten, moet u niet "niets bijzonders" antwoorden, zeggen - "dank u". Door je prestaties te kleineren, creëer je niet alleen een laag zelfbeeld, maar laat je mensen weten dat je niets te respecteren hebt. Hoe je jezelf presenteert - zo zullen ze je behandelen.
Stap 5
Vergelijk jezelf niet met de mensen om je heen. Je kunt altijd wel iemand vinden die hoger springt en sneller rent. Je hebt echter ook je eigen verdiensten die buiten het bereik van anderen liggen. Vergelijk jezelf vandaag en jezelf gisteren. Als er vooruitgang is, ben je op de goede weg.
Stap 6
Intellectueel ontwikkelen. Een succesvol persoon leert zijn hele leven. En het maakt niet uit hoe je het doet. Seminars, boeken, trainingen, videocursussen of lezingen via internet - alle nuttige informatie die uw intellectuele niveau verhoogt, vergroot uw vertrouwen in uzelf.
Stap 7
Communiceer meer met positieve, ontwikkelde en zelfverzekerde mensen. Leer van hen hoe je jezelf behandelt. Luister niet naar pessimistische en negatieve mensen - ze verwerpen alles wat nieuw is en besmetten je met hun onzekerheid. U kunt deze mensen helpen door hen aan te moedigen en te ondersteunen. En als je voelt dat iemand je nodig heeft, zal je zelfrespect aanzienlijk toenemen.
